Блог Обреченный жимовик

Всем благодать!
Добрался-таки до создания блога здесь.
Короче, меня опять заставили.

Меня зовут Илья, я из города Красноярска.
Жимом увлекся в начале 2024 года.
Там и начался мой путь в этом виде спорта.
Скучно стало просто качаться, и я понял, что нужно поставить определенную долгосрочную цель.

Так оно и вышло. Путь действительно пока тернист и долог
Первую свою подготовку начал самостоятельно по программе Шейко.

Первый старт: Syberian Power Show 2024 — КМС в категории ПРО (НАП) с результатом 172,5 кг.



После этого была просто качка и снова подготовка к турниру «Белый Тигр» в г. Красноярске в декабре месяце.
Результат — 175 кг.



Затем — провальный турнир «Регион-24».



А за ним — успешный «Вызов Сибири» (во-первых, новая федерация, во-вторых — пауза очень длинная).



На данный момент идет подготовка к турниру Yenisey Power Fest VI.

Сегодняшняя тренировка будет выглядеть вот так.
Спросите: «Ты совсем собрался идти на максимальные веса за полторы недели до соревнований?»
Я скажу: «Решили с тренером обкатать новый подход на пике подготовки. Мое тело откликается лучше, когда нагрузка резко не падает. Посмотрим, что из этого выйдет».

День 5

• Шестигранный жим 46/3-3
  
  
• Жим лежа 165-170-175-180/1 в касание!!! Без пауз.
  
  
• Негатив 185/1 — коснулся и все!!!! Сильно медленно не делай, вес не маленький.
  
  
• Жим лежа 50/15-3 — кровь разогнать.
  
  
• Скамья Скотта 12/5
  

Планирую и дальше делиться в этом блоге своим нелёгким путём.
Так что генетическим потенциалом в жиме тут и не пахнет )))

Оно и в сто раз интереснее.

Буду рад любой обратной связи.

 

Добро пожаловать! Всегда интересно читать про тернистый путь других это как приятно наблюдать за водой, огнём и как работает другой человек)))

 

Шестиграный жим, пришлось погуглить шо за зверь такой
Не знал, что так называется, век живи-век учись

 

Привет! Поздравляю с открытием блога

 

Приветствую, коллега

 

Приветствую)

Тоже люблю наблюдать , как другие мучаются

Поэтому я пошел в инструктора )

 

В моем окружении его прозвали "Жим Павлова" , так как только я его делаю какждую тренировку для разогрева)

 

Благодарю )

 

Взаимно

Как успехи? Какой ближайший старт ?)

 

Эх такой парень, накаченный , сильный, выступает в моем любимому жиме... и наверняка женат и живёт далеко

 

Так же решил ворваться в очередной "движ" )

Конкурс - Силовое двоеборье 2025

Хорошо что конкурс и проходка совпали )

 

Да потихоньку чето пытаемся поднимать)
Основной в середине декабря, федерация ВПФ, троеборье
1 ноября сгонял на клубные соревы по жиму, пристреляться так сказать)

 

А сколько в тройке планируешь собрать?)

 

Ну если поясница так и будет делать мозги, хотя бы 600 собрать, и я буду рад)

 

Красивая сумма! удачи))))

 

Спасибо!))

 

О! Красноярск! Удачи на турнире!

 

... и ты понял, что накачаться не получается, попробую пожать)

 

Добра,а свой вес какой?

 

Накачаться до состояния когда тебя все устраивает - это утопия )

всегда будет не хватать )