Блог *** Лиса***

Пока нет. На соревах было 75 кг. После них не жала. В этом году по Лайту выступаю.
На следующий год от Ягодичного буду отказываться. Буду только по бицепсу и жиму выходить

 

Все будет правильно !

 

Дааа...
Всему своё время.
У тебя как? Где сейчас территориально?

 

Там же

 

Думаю... Чёй-та мне весь день холодно. И состояние - как танком переехали.
Ну ладно левая квадра болит после вчерашней тренировки... А разбитое состояние из-за чего?
Даже по бицепсу тренить не стала

 

Стабильность

 

Главное здоровья , остальное как говорится

 

100%
Сегодня даже в Крокус не поехала. Взяла больничный. Решила отоспаться.
Наверное даже не буду завтра тренить. Хотя планировала Жим ногами по лайту

 

Привет, Василиса! ) Не связываешь повышение температуры от своих "миньонов"?)
Высыпайся! Набирайся сил! Выздоравливай скорее!

 

Денег дай дядь Сереж ,выздоровит

 

Драстье! Лиса же тогда меня сразу во френдзону на ПМЖ пропишет автоматом, т.к. будет считать мне обязанной, а мы еще даже не виделись))). Хитрюга ты, Леха!

 

Неее... Миньонов начала раньше. Это на 5й день температура.
Но болючий дико.
Я думаю общая перетренированость

 

Золотые слова

 

Вчера вроде не было температуры, отработала нормально.
А вот сегодня после работы - снова 37.7
Болит всё начиная от шеи и заканчивая пальцами ног.
Естественно в первую очередь ноги (хожу как паралитик), предплечья и пальцы.
Как ни странно - НЕ чувствую винты и разрез. Хотя мне это предрекли все врачи
В общем тренировки все на паузе минимум до среды

 

Выздоравливай!

 

Спасибо большое
Пока по возможности сплю

 

Состояние пока прибитое. Температура кобелится от 37 до 37.7, поэтому пока не тренируюсь. Гидромассаж не пропускаю - ноги, задницу массирую что бы не клинило лишний раз

 

Попыталась сегодня потренить классический бицепс.
Как обычно вколола обезболы и анестезию.... Но смогла дойти только до 37кг х 2 раза... Начало болеть плечо и руки даже через новокаин. В общем на сим по весам остановилась.
Как заминку сделала многоповторный строгий бицепс - 20кг на 22 раза. Рассматриваю эту дисциплину для участия в соревнованиях
Вообще состояние болезненное. Боль доставляет даже одежда при соприкосновении к коже

 

А не может уже к новокаину толерантность возникнуть? Что дальше тогда? - опиоиды или удаление нервов)

 

Неее... Просто я походу болею. Даже к коже прикасаться больно.
Приеду домой - померию температуру и спать.
Склоняюсь к блокаде. В январе, когда буду отдыхать, может быть сделаю