Блог *** Лиса***

Да... Пока ставим заметку, а ближе к теме будем решать

 

Сегодня с утра был бой - бой с ленью
В обед лень победила и вырубила меня на 50 мин. Даже снился сон, где я гладила котика, а он мурчал (видно подсознательно хочу окошатиться)
А вот в час дня прилетело сообщение от посетителя СССР, что он приедет делать Ягодичный, как обговаривали на прошлой неделе.

https://youtube.com/shorts/WZZ0_B_8Foo?si=q06_SpB7kL8MwubB

Пошло неожиданно хорошо - сразу видна и ощутима поддержка HilmaPro
2 подхода 200 кг на 10 раз. Причём второй подход пошёл лучше первого.
Потом подняли вес до 210 кг и ещё 2 подхода по 8 раз.
Результат очень порадовал. Раньше меня хватало максимум на 3 силовых подхода, а сегодня было 4

 

Продолжаю готовиться к Кубку Мира с HilmaPro

https://youtube.com/shorts/rnaUigoE_jQ?si=YCG4atA8q7yZ-HsR

Сегодня пробовала закинуть 57 кг. Вес пока не поддался, но начало положено.
До 23 ноября есть небольшой запас, что бы успеть дойти до 62,5-65 кг

 

Сходила сегодня в поликлинику.
Квэст по поиску причины болей в предплечьях и причины сонливости продолжается.
Высокий Феритин и Железо списали на артроз.
Поставили новый диагноз, отправили к гематологу, на УЗИ печени и селезёнки.
В общем поскольку всё это по ОМС - почему бы и не проветриться.
Диагноз, конечно, ни разу не порадовал. Уверена на 99%, что это не то, но обследоваться надо

 

https://youtube.com/shorts/cOSLMVVYwOc?feature=share

Что-то неделя какая-то прибитая была. Попыталась сегодня пройти свою программу 5х5 и закончила после второго подхода.
И плечо без кетарола ныло и общая усталость была. Решила немного по Лайту. В конце концов я никуда по жиму не готовлюсь....

 

nero drago Agathocles - 21 декабря жду вас на соревах. Одного участвовать, второго болеть
Ну вы там сами разберитесь кто участвует, а кто болеет
21го мой день рождения, который планирую провести идеально - в спорте и на соревнованиях

 

По моему всё очевидно.

 

Deadlifting - типо на смерть?

 

Ураааа!!! Ты решил участвовать!!!

 

Потом проставляться будешь?

 

Да

 

А biglunch и Driver939 жду 23 ноября в Шератоне

 

Попробуем сообразить)

 

Главное, чтобы не участвовать

 

Тебя можно в стритлифтинге

 

_Vitalik_ и Amenadiel - в апреле у вас соревнования

 

Ух ты ! Круто

 

Ну раз у НАС. Сразу после выходных начинаем подготовку _Vitalik_ к предстоящим соревнованиям!))

 

https://youtube.com/shorts/DW8B0UDmFjY?feature=share

Немного ног на сегодня