Работает консультант Спортивная медицина

Спрошу тут, а то в разборах никто не ответил...

Подскажите по результатам МСКТ. Что делать, что не делать? Как жить, как тренить и тд.

 

Да прям спина то и не болит, так есть небольшой дискомфорт может.
Нейросеть просто написала, что вообще все плохо)

 

Коллеги приветствую! Братцы, москвичи, никто случайно с травмами не обращался в реабилитационный центр "Центр Механоторопии"?

 

А как вы поняли, что есть эффект? Какие ощущения, если нет проблем с суставами и лишь для профилактики?

 

Подскажи, что колоть?))))

 

Курс румалона с витаминами и эти Хондроитины уже на постоянке

 

Спасибо! По показаниям мне подходит. Я нашла тоже в ампулах Артрадол, но не покупала еще. Глотаю пока таблетки, но ощущение, что не помогают.

 

Лена, привет!)
Нужен комплексный подход, использовать что то одно это уповать на удачу. Да, это требует некоторого терпения и дисциплины:
- дистиллированная вода
- рыбий жир (предпочитаю Моллер), льняное масло, масло черного тмина (бррр..)
- коллаген с витамином С
- глюкозамин/хондроитин
- МСМ
- комплексы для нервной системы, улучшенная проводимость (лецитин, магний в6, альфа-липоевая кислота и пр.)
- ААС, усиливающие синтез коллагена (Оксандролон, Прима)
- BPC-157.
- массаж, легкие физические упражнения, усиливающие кровообращения в проблемной зоне.
- рассмотреть противовоспалительную диету

 

Спасибо за такой подробный ответ Я полгода примерно пью коллаген с вит С, сейчас добавила Хондроитин с мсм. Лецитин на постоянке у меня. Чуть полегчало от всех этих мер, но все равно беспокоят суставы на руках. На рентгене показало 1 ст остеоартроза. Не пойму, откуда у меня в моем ещё не старом возрасте такое И страшно, что ждёт меня дальше.
Изучу все другие пункты

 

Это все от ваших пратеинов и кочалки))