Блог *** Лиса***

За этот год у меня было 17 соревнований, 33 медали, 2 кубка в абсолютке
Заняла второе место в рейтинге Спортсмен Года по Ягодичному мосту в федерации WPC/WPSO
Вывела двоих подопечных на помост
Причём из этих 17-ти соревнований - 15 соревнований было уже ПОСЛЕ операции. Т.е. 15 соревнований за 8 месяцев

 

Очень круто!Сколько же тут кг наград?))

 

Кстаааатиии!!! Это отличный вопрос!!!
Надо будет взвесить все медали!

 

Год заканчивается отличной новостью:
Мне наконец-то пришло СМС о готовности квартиры и готовностью выдать ключи

Так что примерно в конце февраля, середине марта перееду в свою квартиру

 

Это точно!!
На неделе буду записываться на приёмку квартиры - буду брать специалистов, что бы все косяки отметили
Надо будет ещё документы от гаража тоже получить.
Так что на этот год мне останется только начать больше зарабатывать и взять машину новее

 

Спасибо большое!!!
В этом году буду делать упор на соревнования НЕ в Москве
По плану в апреле Калуга. Планирую на 3 дня поехать, что бы погулять по городу.
Летом или осенью Нижний Новгород... Жду когда появится расписание соревнований в Туапсе. Буду под это всё отпуск брать

 

Пользуясь бессонницей выложу фото с соревнований 21 декабря WPC WPSO

Оля подняла 510 кг. Как обычно помогала её складывать. В этот раз уже без нервов, как в Питере осенью. Во-первых была полностью уверена в витаминах от HilmaPro, во-вторых в этот раз Оля целенаправленно готовилась по мосту


На этом турнире выводила свою подопечную из СССР. По жиму решили пока не выходить, зато по Строгому наконец-то покорили 30 кг

На этих соревнованиях я подняла на бицепс 50 кг, значит в этом году буду покорять Элиту в этой дисциплине. На Элиту надо поднять 55 кг. Осталось немного - за год добавить 5 кг вполне реально.

 

Всегда приятно пересмотреть фото с хороших соревнований.
Отличная компания, дружеская тусовка людей с общими интересами.

Осталась довольна не только турниром и медалями но и подарками от спонсоров.
В беспроигрышной лотерее выиграла Гуарану, а за Классический и Строгий бицепсы получила ёлочные игрушки из лозы от местной художницы
Результаты, конечно, не самые впечатляющие, но учитывая все мои перепетии со здоровьем и отсутствием тренировок - вполне нормально.
Конечно не могу лишний раз не порадоваться тому, что готовилась и выступала на Витаминах HilmaPro Потому что без них фиг бы я всё это вывезла физически

 

Спасибо большое

 

Лисичка, с праздниками ТебЯ, родная!

 

Спасибо большое
Тебя тоже!!!

 

Сегодня 10-й день без фармы
Сил нет, спасает только гуарана
Последняя тренировка жопки была 21 декабря на соревнованиях... Но Зёппа начала болеть только сейчас.
В общем у меня как обычно планы поменялись и первые соревнования будут в Питере 25 января. Брала билеты и бронировала гостиницу задолго до решения соскочить на январь со всей фармы и до конца января вообще никак не тренить.
В общем я сорвалась. Сегодня попробовала многоповторный строгий бицепс по которому решила участвовать в Питере. 20 кг подняла 25 раз и ещё был запас 3-5 раз.
Поскольку буду на спаде - выходить по привычным дисциплинам и показывать худший результат, так себе затея.
В общем из новых дисциплин мне могут подойти Многоповторный Строгий подъём на Бицепс или Классический подъём на Бицепс Аполлон Аксель

 

Особенно эта

 

Это я на исходной позиции, когда мы Ольгу перед 500+ складываем.
Я держу скамейку, что бы не уехала, как это бывает. А потом прижимаю штангу, пока Муромцев выставляет ей ноги.
Целая система. На выдохе её полностью сжимаем.
В этот раз спецом выходила в майке на выпуск и её, и свои подходы.
Страна должна знать на каких витаминах устанавливают рекорды

 

Решила готовиться к соревнованиям @wpc.moscow @wpc_spb по новой для себя дисциплине Многоповторный Строгий подъём на Бицепс
Можно сказать - сегодня мой первый раз
За консультацию отдельное спасибо @eduard_dmf
Vasilisa on Instagram: "Решила готовиться к соревнованиям @wpc.moscow @wpc_spb по новой для себя дисциплине Многоповторный Строгий подъём на Бицепс Можно сказать - сегодня мой первый раз За консультацию отдельное спасибо @eduard_dmf"

 

Надо будет в этом году поучиться позингу. Чисто для себя

 

Предварительное расписание соревнований на январь-апрель

Точно решено
24.01 – 25.01
ЭЛИТА
Кубок Европы WPSO/WPC/WAO
2026 Санкт-Петербург

Под вопросом
21-23 февраля – Открытый турнир силовых видов спорта МАСС «Выбор Сильных 2026»
Калужская область, Обнинск FOX FITNES
ИЛИ
28.02 – 01.03
ЭЛИТА
Открытый международный турнир
«Зимняя Москва»
WPC/AWPC/WPSO/WAO 2026 Москва

Точно решено
14-15 Марта. Открытый кубок силовых видов спорта МАСС. Сила Спарты. 20 лет
Москва. Коньково.

Под вопросом
28.03 – 29.03
ЭЛИТА
I этап кубка Европы «Сильные
духом» WPC/WPSO/WAO 2026 Москва

Точно решено
Апрель
КАЛУГА
11-12 апреля Фестиваль силовых видов спорта МАСС «Гравитация 2026» Посвященный дню
космонавтики

25.04 – 26.04
ЭЛИТА
Открытый Чемпионат Евразии
WPC/WPSO/WAO 2026
Москва

Кроме января - в остальных соревнованиях не знаю по каким дисциплинам буду выходить