Блог *** Лиса***

Наконец-то пришёл именной бейджик
Я больше не "тренер Андрей"

 

Алексей, не забудь тонометр прихватить с собой )).

 

Через Марину передаст

 

https://youtube.com/shorts/GKX3alNKFDM?si=TiHEkz8JxOVFERrJ

Сегодня я на 5 кг ближе к цели.
В августе 70 кг пошли более коряво ты дело. Сегодня 70 кг уверено, 72,5 кг тяжело но ровно, а 75 кг хоть и коряво, но всё-таки выжала

 

Скромный завтрак на работе при витаминной поддержке HilmaPro

 

Прям на работе и ставишь или там удобно (интереснее) попросить кого-то)?

 

Я уже давно сама ставлю. Причём даже зеркало не нужно - рука набита. Меня обычно просят. Говорят, что рука лёгкая

 

По традиции со вторника на среду ночую в СССР - Во-первых нет смысла уезжать вечером, что бы приезжать сюда же рано утром. Во-вторых можно встать не с самого сранья и ребята, кто рано приезжают всегда прикроют.

https://youtube.com/shorts/GbyCWwvC5KI?feature=share

А поскольку с утра в зале - почему бы не потренить?
Вспоминала технику Экстримального подъёма на бицепс и жим с резиной

 

Зеркало? Зачем оно? Это для эстетов, наверное))).

 

Это когда инъекционный нарциссизм)))

 

Точно Или перфекционизм

 

О! Это про меня и мои завышенные требования к себе, самокритика, постоянный самоанализ, исправления и пр. Но я перфекционист без зеркала. Да и с зеркалом наверное сложнее ставить (смотря со стороны на себя), по крайней мере мне себя не жалко никогда, колю как хочу и где хочу, а вот других не люблю колоть.

***Лиса***, короче, выкладывай как есть))).
Так зачем на работу это нести? Привычка все свое в косметичке носить?

 

взрослая стала

 

Привычка
Всё своё ношу с собой

 

Ну а как иначе
17 лет в декабре Уже пора бы.
Остеоартроз - есть
Давление - появилось
Танометр - нету
Надо обзавестись

 

Ходила сегодня на рентген кистей и предплечий
Изменения в нашей медицинской системе - это отдельный вид лебилизма.
Если коротко - то дали мне 2 направления: на рентген кисти и рентген предплечия. По плану было сделать рентгены обеих рук. Но в ходе приёма выяснилось, что нужно было 4 направления. По 2 на каждую руку
В общем сделала левую из-за пары старых переломов и наростами области кисти



Расшифровка предплечья придёт завтра-послезавтра. Но думаю картина будет примерно такая же.
В общем 25 лет за компом не прошли даром
Но болят не суставы, а именно рези и прострела по расположению мышц. Ищем причину дальше

 

А вот и расшифровка второго рентгена
В общем ничего нового

 

Прям сгрустнула. А ты ждешь чего то новенького к дополнению к артрозу и склерозу?)))

 

А вдруг?)))

 

По сценарию Леонида Гайдая!))) *тут прыгающий смайлик с рыжими косичками, разбрасывающий конфетти*