Работает консультант Фармакология, питание и тренировочный процесс

Как я понял, исходя из статьи, в группе с примой, соотношение волокон сместилось в сторону медленных, и в очень немалой степени

 

Что если за недели 3 до старта, отменить проп, и ставить суспензию? Чтоб не морочиться с каждодневными уколами(+ слышал что суспензия очень болючая)

 

Такое не знаю на подготовке с дк, знаю мощных лифтёров которые использовали из уколов тестостерона только суспензию.

 

А чем они другие аас чистили? Там же у них конские дозы

 

Нет другого. Только суспензия, нандролоны так вообще через пол тора года может показать после отмены

 

Подитожу
Тест п - 20 через день
Прима - 50/нед (корректировка по ощущениям)
Эпо - 8000ме/нед
Кардарин- 10мг
Sr9009 - 10мг
Гр - 2ме в день
Т3 - 30
Т4 - 120

 

Те дозировки теста которые вы "ставите", легче андрогелем достичь, чем уколами. Утро вечер и будут уровни выше чем 60мг неделя. Причем, чем на более нежную кожу наносить, тем выше уровень причем значительно.

 

Я все-же предпочту уколы, легче контроль. Сколько я вколол - столько и будет во мне. Андрогель могу случайно стереть

 

Последний вопрос, где приму рабочую взять? Я думаю про roid, или же hilma pro. До этого брал у Виталика пропионата, пока точно сказать не могу, но там точно не тест энка

 

Не мне вам советовать (в моём багаже олимпийцев нет). Можем поговорить про анаболики, вы уж сами выбирайте что вам использовать.
А так если идти от того, что используются стэк, а не монопрепарат, то есть всего много по чуть-чуть :
То прима или болд и к нему или станозолол-> или туринабол-> или оксанадролон. От более жесткого, взрывного-> к силовому-> и антикатаболическому; от коротких дистанций к длинным. Но всё это довольно условно. Сплошная теория.

 

Мои основание дистанции- 3000м, 5000м и 10км. Думаю такой курс будет оптимальным в моем случае. Взрывная выносливость у меня играет не такую уж важную роль, разве что на финише. Главное поднять гем(хоятбы до 55), повысить соотношение волокон к медленным, подсушиться и улучшить качество метахондрий.

 

Также, на англоязычном форуме, мне писали что раньше велосипедисты поднимали гем до сумасшедших значений(59-60), спали с кадиомониторингом. Смертность от тромбов тоже была достаточно высокой

 

Также читал про препарат MVCD2-RNAst, якобы он повышает локальную мышечную выносливость. Колоть нужно в конкретные рабочие группы мышц. Но основная проблема достать его, сейчас почти нигде не продаётся, в виду низкого спроса

 

Бегуны похоже ещё более "отбитые", чем кочки)

 

Так в любом спорте на выносливость, препараты куда изощеренней. Там нагрузки конские, у меня в пике, нагрузки доходят до 20-25 часов работы в неделю. У олимпийцев - ещё больше

 

Это не конские нагрузки, а средние нагрузки для ребёнка 8-14 лет в спортивной школе).
Наши занятия:
Пятиборье современное: по 3 часа*2 раза в день, 6 дней в неделю.
Олимпийский резерв (плавание): по 2-3 часа в день ежедневно плюс индивидуалка.

 

У тебя что за уровень, чисто для себя, грамота медалька за участие? Или посерьёзней?
Без стёба, просто интересуюсь)

 

Нужно учитывать тип нагрузок(силовые или аэробные), и интересивность. При длительных аэробных нагрузках, затрачивашь куда больше энергии, чем от силовых. + в эти часы входят и беговые работы, в высокой интенсивности. Плавание - куда более мягкий вид спорта, в воде можно и нужно проводить много часов, у самого есть знакомые пловцы. От длительности нахождения в воде, напрямую зависит как ты будешь в ней себя чувствовать(в плане плавучести). Для лёгкой атлетики, 25 часов, явно уровень не 8-14 лет, и даже не юниора.

 

О каких силовых тренировках идет речь?

 

Ясно). Что такое современное пятиборье загуглите).