L-carnitine от PureProtein

Л-карнитин – естественное вещество, которое вырабатывается в организме человека и выполняет множество разных функций, также является жиросжигателем. Так как организм не всегда вырабатывает л-карнитин в нужном количестве, то для повышения его уровня используют различные добавки. Одной из таких спортивных добавок является L-carnitine от PureProtein. Данный продукт является одним из самых доступных л-карнитинов на рынке спортивного питания.

​

L-carnitine от PureProtein спортсмены принимают для:

• Жиросжигания;
• Увеличения умственной и физической энергии;
• Повышения устойчивости к стрессу;
• Повышения анаболизма (в ходе исследований было установлено, что во время приема л-карнитина спортсмены не только теряют жир, но и наращивают сухую мышечную массу);
• Снижения вредного холестерина;
• Защиты сердца и сосудов;
• Повышения выносливости.

Как видите, L-carnitine обладает множеством полезных свойств. Большинство из них научно доказано.

Состав продукта

​

Одна порция L-carnitine (5г) содержит в себе:

• L-carnitine 4,9г;
• Ароматизаторы;
• Пищевой краситель.

Как принимать L-carnitine

​

Производитель рекомендует принимать L-carnitine по 5г в сутки. Мерную ложку продукта нужно размешать с 300мл жидкости и выпить напиток. Употреблять добавку нужно за полчаса до тренировки и утром (то есть 5г продукта нужно разделить на 2 приема), а в дни свободные от тренировок – утром и между приемами пищи. Стоит сказать, что многие специалисты считают, что боле 2г л-карнитина в день принимать не нужно, так как исследования не выявили преимуществ приема более высокого количества. Возможно у компании Pure Protein на этот счет свое мнение.

Для достижения максимального жиросжигания и анаболизма, L-carnitine от PureProtein нужно применять наряду с продуманной программой тренировок и сбалансированным питанием. Если у вас есть проблемы с синтезом л-карнитина в организме, то данную добавку можно принимать на постоянной основе. Если же такой проблемы нет, то L-carnitine стоит употреблять небольшими курсами, а потом делать перерывы, чтобы не снижать выработку собственного л-карнитина.

Для чего принимать L-carnitine
L-carnitine принимают как во время массонабора, так и во время сушки. На сушке препарат помогает быстрее сжигать жир и сохранить мышечную массу, а на массе позволяет предотвратить жирообразование. Данную добавку можно принимать вместе с многими другими спортивными комплексами. Если л-карнитин принимать с другими жиросжигателями, то это усилит их действие и снизит вероятность побочных эффектов. Также многие спортсмены принимают данный препарат вместе с протеинами и гейнерами.

Л-карнитин полностью безопасен для здоровья и не вызывает никаких побочных эффектов, даже при увеличении рекомендуемых дозировок в несколько раз. Но увеличивать количество принимаемого вещества не стоит, так как это не приведет к увеличению эффекта.

Отзывы об L-carnitine от PureProtein

​

Л-карнитин используется как жиросжигатель многими современными спортсменами. Проанализировав комментарии на форумах и площадках интернет магазинов по спортпиту, мы можем сказать, что отзывы об L-carnitine от PureProtein являются положительными в большинстве случаев. Спортсмены отмечают, что после приема л-карнитина они больше потеют на тренировке, быстрее теряют жир. Также атлетов радует доступная цена продукта.

Карнитин от PureProtein продается с разными вкусами – лимон, апельсин и лесные ягоды. Судя по отзывам об L-carnitine, потребителям больше всего понравился вариант с апельсином, но и об остальных вариантах мы не нашли отрицательных мнений. Все вкусы достаточно хороши и не приедаются, однако некоторым спортсменам может не понравиться запах продукта. Одним из преимуществ данного жиросжигателя является отсутствие побочных эффектов. Многие спортсмены перешли на л-карнитин после герани, которая негативно влияет на сердце. После перехода на L-carnitine они уже не хотят пробовать другие жиросжигатели.

Все что нужно знать об л-карнитине

​

Интересные 10 фактов о карнитине

​