PRO BCAA от Optimum Nutrition

Pro BCAA – это высокоэффективный аминокислотный комплекс от Optimum Nutrition. В состав препарата входят 3 незаменимых аминокислоты с разветвленной цепью – валин, изолейцин и лейцин. Для увеличения восстановительного и анаболического эффекта специалисты американской компании добавили в состав препарата еще одну важную аминокислоту – глютамин. PRO BCAA – это комплекс который помогает наращивать мышцы и улучшает восстановление во время массонабора, а также подавляет катаболизм и сохраняет мышечные объемы во время сушки.

​

Большинство опытных атлетов знает о важности BCAA и необходимости их приема. PRO BCAA от Optimum Nutrition обладают множеством положительных качеств, вот основные эффекты спортивной добавки:

• Антикатаболическое воздействие;
• Ускорение синтеза белка;
• Рост сухой мышечной массы;
• Предотвращение перетренированности;
• Повышение иммунитета за счет глютамина;
• Уменьшение процента подкожного жира.

Стоит сказать, что получить необходимый эффект от приема PRO BCAA можно только совместно с регулярным тренингом и полноценным питанием. Принимать аминокислоты без постоянных тренировок нет никакого смысла.

Состав аминокислотного комплекса

​

Одна порция добавки (19,5г) дает спортсмену:

• 8г BCAA;
• 5г глютамина;
• 1г углеводов;
• 5 калорий.

Также в состав PRO BCAA входят витамин С, натрий, кальций, ароматизаторы и вкусовые добавки.

Как принимать PRO BCAA
Производитель рекомендует употреблять PRO BCAA по 1-2 порции в день. Данную спортивную добавку следует принимать следующим образом – необходимо размешать 2 мерных совка препарата (19,5г) с 250-300 мл воды или сока. Напиток рекомендуется принимать непосредственно перед началом тренинга, во время занятий и после тренировки. Также можно выпить PRO BCAA перед сном для подавления катаболизма и улучшения синтеза гормона роста (глютамин повышает синтез соматотропина). В дни свободные от тренировок будет достаточно выпить одну порцию аминокислотной добавки за день, делать это можно в любое время дня.

Исследования показали, что аминокислоты BCAA увеличивают эффективность употребления других спортивных добавок почти на 40%, поэтому есть смысл комбинировать PRO BCAA вместе с другими препаратами. Лучше всего мешать PRO BCAA с креатином, предтренниками или тестостероновыми бустерами. Также можно добавлять данную добавку в протеины или гейнеры, но так как PRO BCAA содержит глютамин, а протеиновые напитки ухудшают его усвоение, то лучше принимать данные аминокислоты и белковые смеси отдельно.

PRO BCAA является полностью безопасным продуктом и не вызывает никаких побочных эффектов. Мы советуем придерживаться рекомендаций применения и не употреблять более двух порций PRO BCAA в сутки, так как это не принесет увеличения эффекта.

Отзывы об PRO BCAA

​

PRO BCAA являются не такими популярными, как обычные BCAA 5000 Powder, но данные аминокислоты также весьма успешно продаются, о чем свидетельствуют множества обсуждений данной добавки в интернете. Отзывы об PRO BCAA от Optimum Nutrition носят положительный характер. Спортсмены пишут, что качество и эффективность добавки полностью их удовлетворяет. Судя по комментариям, PRO BCAA отлично заряжают энергией перед тренировкой и улучшают качество восстановления.

BCAA + глютамин от Optimum Nutrition продаются в 3 вкусовых вариантах – нейтральный, малиновый лимонад и фруктовый пунш. Проанализировав отзывы об PRO BCAA, мы увидели, что спортсмены чаще всего покупают малиновый лимонад. Некоторые атлеты покупают BCAA без вкуса и мешают его с любимым соком. В целом, покупатели положительно оценивают вкусовые качества данного спортивного комплекса. Жалоб на побочные эффекты или проблемы с пищеварением, связанных с приемом препарата, мы не нашли.