Блог - Как и с чего начать новичку тренировки в спорт зале?! | Страница 2 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Успехи Спорта Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок - AnabolicShops Программа тренировок - AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Блог Как и с чего начать новичку тренировки в спорт зале?!

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Мошкин Владислав, 12 июл 2019.



Страница 2 из 2
  1. Мошкин Владислав

    Мошкин Владислав Комнатный IFBB Pro Выступающий спортсмен Сталевары

    Сообщения:
    1,735
    Оценки:
    +1,554 / 3
    Коротко можно было и так описать.
     
    Мошкин Владислав, 16 июл 2019
    #21
  2. Мошкин Владислав

    Мошкин Владислав Комнатный IFBB Pro Выступающий спортсмен Сталевары

    Сообщения:
    1,735
    Оценки:
    +1,554 / 3
    Пожалуйста составьте программу, где прорабатывается каждая мышечная группа раз в 3 дня. Не учитывая, что при спине работает бицепс, а при груди трицепс.
     
    Мошкин Владислав, 16 июл 2019
    #22
  3. Мошкин Владислав

    Мошкин Владислав Комнатный IFBB Pro Выступающий спортсмен Сталевары

    Сообщения:
    1,735
    Оценки:
    +1,554 / 3
    Ого. Большой вес был???
     
    Мошкин Владислав, 16 июл 2019
    #23
  4. qwer1234
    Онлайн

    qwer1234 Модератор Команда форума

    Сообщения:
    17,069
    Оценки:
    +23,072 / 175
    Фуллбади )))))
     
    qwer1234, 16 июл 2019
    #24
    • Нравится! Нравится! x 1
  5. Питон

    Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

    Сообщения:
    47,254
    Оценки:
    +115,460 / 874
    Да не, 140-150 чёт в районе... Но скатывать по ребрам эту штангу то ещё веселье. Думал переломал всё
     
    Питон, 16 июл 2019
    #25
  6. Мошкин Владислав

    Мошкин Владислав Комнатный IFBB Pro Выступающий спортсмен Сталевары

    Сообщения:
    1,735
    Оценки:
    +1,554 / 3
    Сочувствую!!!
     
    Мошкин Владислав, 17 июл 2019
    #26
  7. Мошкин Владислав

    Мошкин Владислав Комнатный IFBB Pro Выступающий спортсмен Сталевары

    Сообщения:
    1,735
    Оценки:
    +1,554 / 3
    Сука. Шах и мат)))
     
    Мошкин Владислав, 17 июл 2019
    #27
Страница 2 из 2