Маркет №1 Genetrip Market - Всё для потенции, секса и пкт!

Добро пожаловать к нам, уважаемый форумчанин!
Меня зовут Руслан, и я представляю лидирующий маркет для здоровья на этом форуме!

Перейти на сайт
-----------------------
Все ссылки в одном месте​

 

Всем привет - трудный день выдался
сейчас в зал -руки

 

О 401! уже барабан крутить пришло время

 

Хорошей тренировки

 

как руки тренишь ?

 

ох точно надо звать)

 

Ну вот сегодня
суперсеты
ПШНБ(48кг)+ЖУХ(98,5) 4*8
ПГНБ сидя угол спинки 60 (12)+франц. жим(48,5) 4*12
ПШНБ обрат хват(26)+ Разгибания рук гант в наклоне пронация (12) 4*12
отдых 45 сек
100 повторов шея+100 повторов пресс
Только закончил, зал в 5 мин от работы неспешным шагом

 

растягиваешь еще больше фасции ,отлично прям. Обезьян похоже же тренит их

 

а шею каждую неделю качаешь ? сам когда ее качал ощутил плюсы

 

Каждую тренировку 100повтров со жгутом

 

магешь и как тебе ?

 

Привык уже.

 

Остеохондроз говоришь?
Не, не слышал

 

Всем привет что ли )

 

Приветствую, народ подзатих! Все хорошо в сексуальном плане

 

Ждём сиалис. Тренируемся по маленьку.

 

Барабан разыграли. Кого поздравлять будем.

 

это точно ,ну видать работа работа,сам щас мало на форуме,телефон разбил ))

 

В оппонента по спору запустил?

 

поговорил неудачно так