Пауэрлифтинг Пауэрлифтеры всего мира объединяемся!

А почему бы и нет?) Мощно

 

Хочу попробовать дойти до такого рабочего веса)) но у меня из за проблем в позвоночнике часто свет гаснет от такого приседа))

 

А здесь сколько? И чего не свободный вес?

 

200 ... не могу пока на свободный вес идти. Больше месяца связка бедра болела, воспаление (трохантерит) это первая тренировка с таким весом. А вообще очень даже удобно так приседать, наверно и продолжу в смите, очень прицельно идёт нагрузка.

 

Получится я думаю... Сил много у тебя

 

Эх) как все серьезно!

 

Пауэрлифтинг головного мозга

 

У меня после операции
Все самого начало предстоит делать!

 

Глаза бояться, а руки жмут))
Главное не думать встанешь нет - сел быстро и все , делать нечего- надо вставать
Все осилишь !) Добро пожаловать в ряды восстанавливающихся

 

Вчера первая тренировка была))

 

И как?)
Сколько жал?

 

Пиздос дядь ты зверюга!!! О____о

 

Начал с ног) жим начну кг 80 и вперед.

 

Если не гнать лошадей быстрее восстановишься, все правильно

 

Так и будет

 

У меня есть ощущение, что я за месяц восстановила свои лучшие соревновательные результаты и даже возможно превзошла. В среду точно узнаем)

 

Смешно , если это не твой типичный клиент. К которому надо найти подход и развести на персоналку)))
А он дико бесит тебя

 

Это ведь супер

 

Дык, я выступал в однослое давно это было)) В однослое и жал и троеборил). Вполне неплохо получалось)). Но это уже другая история)).