Блог El_Kabano в процессе трансформации

К кофе значит?! Ну и хам, вы Данил))

 

Ну не начинай. Щас к фруктозе вернёмся

 

Жду за кофе))

 

Ой не, я сваливаю

 

Кто? Говядина? Все у тебя из всего усваивается или нарушение ферментативной системы и тоби пизда

 

У всех свои манипуляции

 

Макфа заебись) тоже раньше всякие граноры под 100р за пачку покупал)))

 

Согласен.
Но знаешь же главное правило.

Есть два мнения, моё и неправильное xD

 

))))
Именно так

 

Спасибо, ща просвещусь, но я не сказал что они мне не нравятся, просто раньше считал, что чем ГИ ниже тем лучше

 

На огурцах. помидорах и воде... =)

 

жри омега-3 сразу после приема пищи

 

+ немного углеводов и достаточное количество белка. имхо дифицит у тебя слабый

 

Да нет у меня дискомфорта уже, я уже где-то писал. что сожрал бы уже еще столько же, раньше не лезло, щас лезет =)

 

Почти, те написал моё мнение.
Таким как ты не к чему считаться эта плавность.

 

так что вижу - то и говорю.
главное делает

 

Тяжелое мясо, волокна толще, усвоение дольше, труднее.