Блог El_Kabano в процессе трансформации

у меня масло жидкое, ибо тот что аптечный из льняного масло - идет лесом, там нет нужных жирных кислот

 

А из спортпита не вариант купить омегу на рыбьем жире?

 

А ты его не готовишь? И не жуешь?

 

да, сырое ебашу))

 

Вариант, буду на майпротеине заказывать

 

По твоей теории я тогда жирная свинья , я ем окорочка .

 

У тебя логика сломалась

 

С хуя , я ответил на твой вопрос .

 

Эммм нет. Ты сказал про усвоения, а потом почему то что решил, что по "моей' логике ты жирная свинья xD
Я спросил как ты проверял усвоения груди и бедра)

 

Бро, ты же знаешь у меня просто манера речи ебанутая, особенно под соревы)

 

Извини теперь понял. Просто ты привёл в параллель, питание на своём чудо твороге , вот я и про жирную свинью так же спараллелил
Нет , сам конечно не проверял , я просто окорочка давно предпочитаю курогрудке, мне она просто не очень заходит, но в одной из передач про ПП шла речь именно за эти два продукта (курогрудь и кураноги), так вот, суть в том , что чуть большее содержание жирка в куроноге , делает этот продукт более полезным и тот же белок при этом легче усваивается организмом , тоже самое как и с творогом. Это коротко Серёг, конечно там был поразвернутее.

 

Знаю, понимаю))))

 

А, согласен. Просто я предпочту сожрать грудку и кусок шоколадки например, чем бедро. На вкус и цвет.
По итогу думаю разницы особой нет. Вопрос комфорта как всегда)

 

А на счёт творога, только вчера мне тип доказывал, что там пиздец один растительный жир и нет белка. На мои доводы о практике жрать толтко творог и выглядеть как я выгляжу, ой ну это все клён xD
Он видите ли прочитал в интернете, что это плохой творог xD

 

Крайняя тренировка 1го сплита, ноги, косяков море, наставления получены, будем править...

 

Ну хули, кроссовками за 2500 тут еще не хвалился, вот, размер 8.5 (41)

 

Ты мои за 400 с алиэкспресс не видел, да выглядят не так круто, зато в силовых +50000 кг

 

ой не пизди, просто очередной раз бэху засветил

 

Чувак, а какой функционал несут ретузы, колготки или как там они называются? Чет щя все лазиют в этом.

 

Компрессионные штаны, к примеру обязательный атрибут для тех кто подвержен варикозу, да и просто согревают.