Блог Daniskinson. Делаю ноги без приседаний. Анализы, отзывы, подготовка на осень

Нравится)) ноги у меня быстро сливаются. А когда на массе, чувствуешь себя заебись. Именно за счёт ног. Да и девчонкам нравится.)

 

ну не 75 же) это ж ваще пиздец и штаны не найдёшь нормальные, как клоун в шароварах только гонять)

 

У меня все брюки стрейч зауженые к низу. Не важно уже 75 или 70 в этом случае.
А прямые да - пиздец как смотрятся. Я тут в театр как-то с женой ходил. Вот там брюки и рубашку одевал. А поскольку рост 173 то выглядело это как квадрат. Не хожу больше в театр))

 

а сейчас сколько объём?)

 

Я с марта месяца в зал не хожу. Не жру, никакого ПКТ или моста - просто слез с курса и все, нервы, работа, бетон вручную.... Короче пришёл в понедельник в зал 85,400 (обычно около 95-96 вес, максимум 98,100 было)
Ноги сейчас померю. Они тощие как по мне))

 

Вот померил. Ровно 65. Пипец))

 

хз, мне слишком много такого объёма, но я чуть пониже, чё то около 170, а бедро как раз сейчас 65-66

 

У меня по ходу с детства комплекс на счёт ног)

 

65-66 на сушке норм.

 

Надо свои щупальцы замерить

 

87,100 сегодня после первой тренировки в понедельник. С понедельника курс начну. Пока проп поставил пару раз по 100.

 

Решил на каких препаратах?

 

Да у меня болд, трен и тест лежат. Так и пойду. Болд а где-то 700+трена эн (гекса) 350+теста 600.
Анализы сдавал вот недавно. Конечно тест ниже реф был. И лг с фсг в нижних границах. Заебал а такая жизнь )

 

мне ещё скинуть кг 10 можно, наверное))

 

понимаю тебя))

 

У тебя там битва. Я за тебя болею. Какой скидывать))

 

ну в теории, в смысле) так то ща набираем-с

 

Надо добавить, что у маленьких есть огромный косяк - сила хвата. Пальцы короткие.
А также, в мире , в 95% видах спорта выгодно быть высоким, (относительно, 190см+-), даже не выгодно, а надо быть высоким и любые силовые виды спорта здесь не исключение.
Другое дело формула 1, где ты из-за больших габаритов в болид не влезаешь. Там вроде ограничение около 190, т.е 190см уже не проходят )

 

вот Егор как раз и писал, что у него пальцы короткие)

 

Не заметил). Я сам чуть выше 170. Знакомый был, 160 см, приседал легко, а тянуть не мог без лямок. Ему армлифтинг бы показать , чтобы он охуел, когда 30 кг от пола не сможет оторвать)