Работает консультант Разбор ваших рационов питания, помощь в составлении диеты.

Да все с ней збс будет,не первый раз. Я к полноте не склонен.

 

Или может месячные, на них как раз вес прилетает.

 

Вообще чушь. Зачем обязательно слазить так чтоб жиром заплыть? Надо голову иметь и выход контролировать анализами.

 

Я слазил по схеме что дал мне сашан, щитовидка восстановилась хорошо. Но пришлось и набрать жирка
Возможно, мой случай оказался индивидуальным

 

Кищробу 2, мож евро-тренинг попробовать?)))

 

Значит ты забыл есть меньше на подпросевшей обменке.
Тупо забывать о скорости метаболизма.

 

Мужик что скажешь о диете лайла 2.0. ? (выше кидал, эт я так жрал позатем летом)
по сути эт что то типо БУЧа своеобразного.
единственное что на 3-4 й дни состояние безсильное.

 

Скажу, что она работает, но тебе нужно перестать прыгать с одного на второе и придерживаться плана стабильно.
Ты со своим поиском чудо таблетки скоро окончательно съедешь.

 

так я ничего не менял за весь процесс.
только Оксану на Стан, ткт кончилась.

Клен заменил на Эка т.к. прошло 2 недели и клен уже не торкал.
собственно все)

 

Я сейчас больше говорил о диете, чем препаратах.

 

Rednarok phil margera Приветствую, знатоки!
Подскажите: есть ли разница топтать например дорожку в зале час или тот же час (полтора) на улице пошагать (свежий воздух, все дела)?
1 марта завтра же вот и подумал, что пора спрятать все шоколадки/конфеты/сухари/сушки в дальний ящик и немного похудеть к лету
Всем остальным обитателям ветки тоже привет

 

Конечно же на улице это приятней делать, хотя-бы потому что кислорода больше.
Если речь именно о ходьбе, а не беге, то разницы нет, конечно же.

 

Спасибо!
Не. Я со своими 100 кг боюсь бегать. Коленей жалко и т.д)

 

Всем привет!
На банке тунца написан кбжу на 100 грамм продукта. При этом масса нетто 185 грамм, а масса рыбы 95. Кбжу от общей массы рассчитан?

 

Привет.
Скажи какой там БЖУ и я тебе отвечу.

 

24,1 0,75 0,29

 

Это БЖУ именно тунца, без воды.

 

Благодарю

 

Тогда такой вопрос: как часто его можно употреблять? Он хорошо заходит, в отличие от творога, когда надо добрать белка.
Однако говорят, что в нем ртуть и вообще часто нельзя.

 

На счет ртути это всё мифы двревних веков.
Единственный его минус это то, что в консерве много соли.