PS Профилактические работы

А в его дозировки по 500 мг теста в неделю при такой форме тоже веришь?

 

так я их сейчас ем. Я со вкусом рака, в раке та белка больше

 

брил

 

для Антохи?

 

ну с такими зарядами как у него, может быть....
хотя все же не особо

 

кто попросит уж

 

Да хрен его знает друг, есть такое слово ГЕНЕТИКА.
Я тут парня встретил в зале, внешне такое ощущение, что прохимичен насквозь. Нет он не огромный, но сухой и качество просто ахеренное. Форма а-ля мэнс физик. Так вот разговорился с ним, как оказалось качает он чуть ли не всё подряд, кушает когда захочет, 2-3 раза в день. Никогда не химичил. Он не пиздит, не за чем ему. И таких людей не мало, ничего им делать не надо особо, 500мг, да запросто.
Только вот умники разные их в пример приводят, мол вот те самые пацаны которые растут на детских дозировках - это потому что они умеют тренироваться. Да бред это всё. Генетика в этом спорте на первом месте.

 

Выкладывай сюда

 

он просил я точно знаю. Так что не стесняйся

 

Как часто он меняет почки?

 

раз в пол года по каждой)

 

880 гр белка. В куриных грудках это 4.4 кг Я 200 гр через силу за раз могу съесть И понятно, что не только из мяса, но все равно это очень много. Еще если добавить кол-во овощей, которое должно сопровождать такое кол-во белка, то надо с собой холодильник таскать))

 

Может он перепутал и хотел написать 8 мг теста на 1 кг веса в день и 500 гр белка в день

 

Он ест только грудки, то есть весь белок получает только из них. 8 раз по 0,5кг в день, с его слов

 

Ну он говорит что 4 кг грудки в день ест

 

Ладно давайте не будем обсуждать. уже и так эту тему замусолили. Это профи и все секреты не расскажет не когда

 

А саня нам всегда будет правду говорить?

 

Да. Я его хорошо знаю он как есть все говорит в плане фармы и тренировок и питания

 

Может у него просто кило всаа в день и усе

 

Антоха я твоего тренера увидел на ютубе