Важно! Жирные против Эстетов|V2... Обсуждение! Стеб! Шутки за 50

Всем привет!
Не забыли еще эпическую зарубу жирных и эстетов?!
Стартует второй сезон!
​

- Есть желание изменить себя?!
- Есть желание перебороть себя?!
- Есть желание сделать так, чтобы все офигели?!

У тебя есть все шансы! Подавай заявку!
​

Но сначала дочитай мой пост до конца, внимательно дочитай.
Условия все те же самые - призовой фонд... какой такой призовой фонд?! Его нет, все, что ты получишь, это прогресс и знания, и то это при условии, что ты не будешь шланговать!
Необходимо 2 жирных и 2 эстета.
Никаких проебов - за любой проеб путь только один - дисквал. Необходимо снимать видео тренировок, необходимо делать замеры, необходимо делать фото, необходимо выполнять задания, необходимо неукоснительно соблюдать мои указания, необходимо иметь финансы на приобретение фармы и препаратов для администрирования.
Да, ты не ослышался, именно столько много "необходимо", а тебе за это как бы ничего. Но ты подумай, что получаешь по итогу - ты получаешь то, чего сам добиться не смог, не смог себя заставить. Ты получаешь знания, которые просто так никто тебе не даст, ты учишься выстраивать план питания, ты понимаешь почему именно так, а не иначе. Ты учишься составлять план тренировок, а не собираешь набор упражнений.
Мало? Тогда проходи мимо. Желаешь найти спонсоров на время зарубы, и больше тебе ничего не интересно? Проходи мимо! Жалеешь себя? Тебе вообще в эту ветку заходить не стоило! Не веришь в себя? Тут даже не знаю что сказать, чтобы сильно не обидеть...

Ветка работ - https://chat.ashops.net/threads/6252/

​

 

160углей?
Ну даёшь Кабан, мне на 300-400 плохо уже

 

А шо делать, надо =)
Шеф сказал Б 190 У 180 Ж90 стараюсь придерживаться, вроде выходит =)

 

Главное терпи

 

Да я думаю не сдамся =)

 

Так ты же мне плакался, что не можешь нормально углеводы наедать.
Так что я тебе нормы вывел выше, чем ты привык лопать.

 

Так вроде уже все норм, наедаю или 160 мало, ровно 180 надо?

 

И че где блять блоги? Отчёты?
Типо просто пофлудить в ветке не канает.

 

Жду фарш, запилю БЛОГ на Выходных)
Адаптирую тренировочный процесс)

 

Где конкуренция? Где общения уделать всех?
Устроили тут мир дружбу, торопыжки. Это заруба или кружек любителей поздроваться?
Болье блять агрессии, агрессия это збс.

Хороший трен у меня однако.

 

Посоны Angry_jew Fcknawsm moff Slan кажись я понял почему у него такие результаты

 

когда нибудь Adster сделает нам клан и мы сможем говорить прямо и в лицо всё, что захотим, но это уже другая история

 

Adster поставь мне ахуенный титул)

 

iApply ещё не стартанул, жду остаток фарша от Brigadir и Frank Abagnale
А вот пока бжу на сегодня

 

Давай пухленький, топи.

 

RusMAN, го <запрещенный к употреблению препарат>? От zorbeek - а
А то так и будут траллить))
Можно бургеры жрать и худеть прикинь.
Я на опыте говорю те

 

Я вообще не знаю откуда опять у него цифра раз в неделю. Какой чит дэй? Я в ахуе. Вы хоть автора почитайте. ПП фримил на 500-600ккал и таких два в неделю, а порой и раз в 10-14 дней. Все. А остальные манипуляции для соревнующихся и на крайне малом количестве жира. Даня, извини что тебя цитирую. Не про тебя речь