RUSMASSA

Доброе утро!

 

ну ты и поспать

 

Привет форумчане! Всем хорошего дня!

 

И хуй как у коня

 

Епты я теперь поатиновый...на колени смерды!!!внесите трен и поднимите мне дельты!

 

Дрищ какой-то накурился, чуть выше постом

 

Само собой , только грамотный подход , проверено тоже и не раз

 

добрый день я новичек в вашей теме хотел бы у тебя поинтересоваться.Решил курсануть первый раз в жизни,полностью чист от химии.Со многими советовался и все как один посоветовали метан соло,купил(200данабола у русмассы)рассчитываю недель на 5 по 40-50мг день,питание 3гр белка на кг веса и 5-6 углей + спорт пит,через день тренировки.мне 22 вес примерно 65,так вот вопрос,сколько кг реально набрать за этот курс?

 

всё зависит от тебя,и лучше подобные вопросы не задавай)))) можешь ничего не набрать а можешь больше 10)

 

Питатьсч правильно можешь начать заранее.как выйдешь на норму аурси.м на таоем месте я бы взял сустанон и делал 250мг раз в неделю .недель 8.я так наьрал 11кг.откатил без пкт 2
И тренироваться уже должен уметь

 

Он писал мне в лс этот вопрос... Оставлю свой ответ для общего мнения!

Сколько наберёшь это все индивидуально, скажу лишь что заплывёшь ты конкретно от такого питания и "курса", метан соло по 30 мг при твоём весе и не больше, от более высоких дозировок словишь эстрогеновые побочки конкретно, а набранное сольёшь очень быстро. Курсе не менее 2х месяцев, на курсе добавь анастрозол, по 0.5 2 раза в неделю.
А вообще при твоём весе тебе в натураху ебашить и ебашить.......

 

Я все равно рекомендую тесто стаить)250мг в неделю.не умпеет сильной свой залавить при этом попрет конкретно,а с анастрозолом да и тамоксом потм вообще норм все пройдт

 

Нах вобще андрогены в первый раз? Турик по 40мг в день на 6 недель и хватит с него на первый раз. Метан на 2 месяца? Зачем? Уже после 6 недель толерантность вырабатывается , больше 6-7 недель смысла его пить уже нет(вреда больше -выхлоп меньше).

 

Помоему рекомендовать анаболики соло без теста. Принципе не верно...имхо

 

Всё просто, считаем по формуле:

22 года * 65 килограмм делим на 50 метана, умножаем на коэфицент РМ 1,2. Получается 34,22. Берем из этого корень квадратный и прибавляем 3 грамм белка получается наберешь 8 килограмм 858 грамм на этом курсе!

 

Всё верно, пусть ебашит в зале, нечего на бабьё отвлекаться!

 

Вот тут я бы поспорил, но мне похуй да и лень что то доказывать.

 

так то верно, но он уже купил метан.
Сначала покупают - потом спрашивают....

 

Аналогично ,останемся при своем.

 

Пусть возьмет суста бочки олной даже хватит!!!еще анастрозол если соски затеребоеькает и гуд.