Johnny-Shop.info

Какие препы больше нравятся?

 

Короткие и Жопорвущие!
Нельзя забывать ни на минуту, что ты на курсе и фарму нужно вырабатывать)

 

Согласен с тобой, но я как тренил 3 раза в неделю так и треню. У меня получается среда, пятница, воскресенье. Больше тренить я не успевают восстанавливаться, может потому что дозы маленькие, хз короче.
Да и больше тренироваться это наверно лучше выступающим спортцменам

 

Нравятся мне молодые ортодоксы, вещающие о необходимости ежедневных тренировок, а ещё лучше два, ДВА раза в день Карл! Мы со своими тренировками 3 раза в неделю - отработанный материал, биомусор)

 

У меня была такая фигня года 4 назад, еще даже не на фарме. Сходил утром в зал, а сил чую еще вагон, решил вечером на пробежку. Вроде нормально прошло, а на утро еле с кровати встал. С тех пор так не делаю.

 

Году в 15-ом решил молодость вспомнить и понеслось:
3 силовых, 3 ударки, 1 игровой день. Итого 7 тренировок в неделю + кроссы по 3 км 2-3 раза в неделю), это на "сухую".
Месяца на 3-4 меня хватило (и то филонил, то там то сям пропустишь, где силы сбережешь), понятно, что для организма это не есть гуд, но перезагрузился хорошо! Сейчас 2-3 силовых + 1 игровой день, как то так.

 

Добрый вечер всем

 

А по мне-что в удовольствие, тем и надо заниматься ) Но без фанатизма, а то спиться можно )))
Ещё предрасположенность влияет. Ну не предрасположен ты к сухости-зачем надрываться, страдать, смотреть на мальчиков на турниках )))

 

Так я тебя и спрашиваю-сколько кг тебе надо для твоей цели?

 

Расположен, не расположен это все от твоего желания зависит и цели! все остальное отговорки причём ни чем не подкрепленные , одни слова - это генетика, смешно. Жирный - генетика, худой генетика.Тогда нахуя вообще спортом занимапться? Зачем в себя фарму лить? Что бы пузо росло и веса, зачем мне веса на старости лет то))). Ты говоришь зачем напрягаться, да вот я тоже тогда тебя не понимаю, зачем, если проще на генетику пенять и пивас попивать.

 

Как в зеркале понравится, может это будет 80 кг, не знаю.
К тому же решил через пару месяцев пкт сделать и посмотрю что останется

 

Привет форумчанам!

 

Привет шеф!

 

Неа, не от желания ))) Многие желают быть мистером Олимпия, а становятся единицы-предрасположенные к этому. Так и во всех видах спорта. На верху-уникумы. А заниматься тогда зачем? Да нравится ))

 

У меня баба знакомая всегда говорила, что у меня широкая кость я не похудею, как замуж выходить, так стала тётка хуть куда. Причём здесь блин Олимпия???? Я здесь без Олимпии ребят на форуме вижу ни чуть не хуже, а они ни когда не выступали даже не соревновались.
Ну если тебе нравится заниматься и фарму лить не видя результата, то это твоё дело. Хотя у тебя результ наверно выражен в весах.
Да и вообще не понимаю к чему ты за Олимпию говоришь. 10 процентов жира иметь каждый может! Я не говорю про меньше 10!

 

Повторюсь-не всё зависит от желания. А вдруг болячка какая? И да, мне нравится заниматься и фарму лить ))) Вёдрами! Причём, препараты для профи )))

 

alex1601, самое привольное в том, что почему-то висящий живот может иметь каждый, когда речь заходит за минимум жира тогда это становится генетикой. Бред!

 

Ну я же не смеюсь над этим, а ты подкалуешь меня весом или генетикой.

 

Висящий живот? Каждый? Да ну нафиг ))) Знаю я пару людей... Жрут, как три меня, а худые, как Кощеи )))
А подкалываю я не весом илигенетикой , а фетишизацией цели, навязыванием мнения.
Без обид?

 

А добрый вечер всем!
Что? Тут без меня жара да?
Таки закусились парни), а я думал сейчас приду масла подолью)
Сейчас почитаем шо вы тут как)