Блог IApply™ Пресс на осень - УМНО!

нет конечно, стоит попробовать без БЦА просто чтобы понять

 

а сока немного для того чтобы именно углеводы закрыли энергетическое окно,а не БЦА. Уж слишком дорогое удовольствие за счет БЦА это делать.
На сушке понятно дело это приходится делать...

 

Я же сказал что на осень собрался)) иначе нахуя все эти сушки просто так. Меня не наебешь))
Бля, тож хочу, но нельзя) да и не успею.

 

Спасибо, бро)

 

чё то жёский присед канеш)))

 

Сахар пашет.

Ну без углей 40 грамм бца дают возможность отпахать.

 

Это все Adam )

 

Ты прочитал что до него было?)

 

проебал, напишешь ещё раз?

 

Нет) была смерть ебаная. Два раза.

 

Разница без бца и с бца есть.Так то не на диете я всегда быстрые углеводы принимаю после тренировки.

 

веса на гакке и жиме ногами какие были?

 

70 гакк, 250 Жим ногами

 

тогда ладно, живи

 

Спасибо, друг.

 

Slan буротан, эт получается я к тебе в гости заеду.

 

к нам, то есть?

 

Вы там это пока кочек бейте и со мной тип приедет, нужно его гопнуть) точнее привезёт меня.

 

пдц тебя хуярит походу после этой тренировки
я только последнее понял))