Движуха! MORTAL KOMBAT - ANABOLICSHOPS vs DO4A

Не так давно, мы дружно рубились в КНБ.
Мы надрали дочу))) За что нам честь и хвала, отдельное место в раю и куча прелестниц!)
Время не стоит на месте, и уже прошло достаточно времени, чтобы дочане поняли и приняли статус проигравших.
Но ведь так скучно и неинтересно!!!
Поэтому мы запускаем новую зарубу - МОРТАЛ КОМБАТ!
По 8 человек с каждой стороны, олимпийская сетка и разнообразные упражнения покажут, кто сильнее и выносливее!
Все просто, побеждает грубая сила, пальчиками мы уже махать научились, теперь пришла пора показать свои по настоящему мужские качества!



Не буду говорить много слов, это долго и не интересно, перейду сразу к правилам. Правила просты как три копейки, методом жеребьевки, отбираются участники для первого раунда, проигравший вылетает с позором, выигравший переходит в следующий раунд.
Упражнения, которые будут выполнять участники, будут известны, только перед самым стартом... о да, интрига мать ее, мы ведь все просто обожаем интриги!)))
Но ты обязан уметь жать, тянуть и приседать, потому что эти движения будут обязательно!!!
​

Упражнения снимаются на видео и выкладываются в ветку. Правила выполнения упражнения, будут даны перед началом раунда (за 2 дня до схватки). Упражнения будут самыми разными - от подъема штанги на бицепс на количество раз, до приседаний на количество раз. В этом и весь интерес!
​

Мы озвучиваем упражнение и желающие принять участие, отписываются - если желающих будет более чем по 1 с каждой стороны, участники выбираются методом жеребьевки.
Условия выполнения, а так же веса для каждого упражнения, будут предоставлены за 2 дня до раунда.
На выполнение задания дается только 2 дня - в течении 2- дней участники обязаны выложить видео в ветку зарубы!
А вот в финале, какое упражнение выпадет, никто не знает, на то он и финал!​

От участников требуется обладать реальной силой, мощной волей, желанием биться до конца. Иметь возможность снимать видео, а так же наличие нормального соединения с интернетом, причем нормальный интернет должен быть в спортзале, в котором будут сниматься видеоролики.
Зачем нужен хороший интернет в зале? А потому что финал будет проведен ОНЛАЙН!!!
Вот где все соревновательное волнение - в финале! Все по настоящему, настоящие эмоции, просто буря эмоций, реальные волнение и переживания!!!
Победитель только один! Он и определит форум-чемпион!
Но он получает охеренный приз!!!​

​

2 приза, от любимого всеми Pharmacom!!!

Купон на 30 000 рублей (на приобретение ништяков в магазине)!!!
Комплект одежды!!!

И конечно же набор спортивного питания от MYPROTEIN!!!

​

!!! СТАРТ ЗАРУБЫ 1 СЕНТЯБРЯ !!!

http://chat.ashops.net/img/mortal.png​

 

Футболки ещё никто не получил ?

 

трек нужен)

 

Зачем? До востребования не было посылок.

 

извещение тогда жду, мое почтовое 2 дня в среднем носит

 

Присел все таки 200)

 

Не только присел, но и встал )))

 

жду извещение

 

Ждем зарубы с нетерпением !!! И вообще ребята главное не победа а участие !!!

 

Полностью исключил из тренировок турник....Теперь только тяги на блоках, каждый раз когда возвращаюсь к подтягиваниям, обязательно, что то оторвется или надорвется и вылетаю на пару недель...

 

Ноги качать удобно, не видно в футболке что дрыш

 

Всем привет

 

Ты рывком чтоли подтягиваешься? Если плавно подтягиваться хз как там травмироваться можно.

 

у меня есть друг на форуме сидит КМС по арму