Трансформация духа ..Второе дыхание. .

Я тож. .,чутка подзатянул. .не айс. ...

 

Ладно Братва. .. Всем добра! я в норку. ....

 

Физкультпривет Братва!

 

Чёт тишина. ., ЗОЖ всему голова. ?., радостно. ..,мне бы так. ...,а то гоняю жирок. .., а он не гоняется. ....

 

В жопу ЗОЖ!
Пиво всему голова! Пиво-сила! Саван не даст спиздеть

 

Верно Брат. .,пей пиво. .,ешь мясо. ....,будь толстеньким. .., румяным. .,и широко улыбайся. ...

 

Вона как ты заговорил..

 

а я за ЗОЖ никогда и не выступал
все должно быть в меру

 

Мне старому пьянице, конечно не след ЗОЖ критиковать. ., но от него может. ....преломиться сознание. .

 

С рыбкой главное

 

Или с беконом и сухарики с сыром. ....

 

сухарики и сыр вообще зачет, особенно сам когда насушиш в духовке а не покупные, и сырок посоленее

 

Ну дак. ., ясное дело самоделки. .., ток я люблю на сковородочке. ., и когда высыпаешь на тарелку. , на горячие ,сыр мелко натертый горой. ..,а запах. ., там и про пиво забываешь. ...

 

тоже вариант, но я люблю сыр отдельно сухарики чисто с солью пока тепленькие вообще кайфушка

 

Нормально. ., но у меня в данном контексте, отдельно бекон. ...

 

Гренки с чесноком и сыром вообще вышка

 

Всем добра Братва. ., посмотрю про пенное и...

 

Физкультпривет Братва!

 

Всем привет, смотрю вчера была трансформация пивка с сухариками!!!!)))))))

 

Кто как. ., я потихоньку к режиму подхожу. ., начинаю тренить 2 через 2.., худею перед дэкой. .,эксперименты. ., памп. .,круговые. ., сегодня делал круговую. ., 8 упражнений в блоках, 20 повторений. ., 3 круга прошел. ., добавил веса. .,сделал на 15..и..в душ ползком. .сейчас на диванчике. ., убитый, но довольный. ., трансформация после весеннего трэша. .,еще не всё разгреб, но теперь. .,лишь вопрос времени. .