Работает консультант Спортивная медицина

Парни, всем физкультпривет!
Гематокрит 56, гемоглобин 186. Обычно сливаю кровь и заливаю физраствор или реамберин. Но очень падает ферритин после этого. Был 20, поднял до 67 уколами. Самочувствие стало получше, но гематоерит вырос естественно. Думал сделать эритроцитоферез, но сказали он тоже снижает ферритин... Хотя я думал, что только отфильтровываются эритроциты, а всё остальное остаётся как было. Кто в курсе, эритроцитоферез снижает ферритин?

 

А чем вас ваши цифры напрягают, чтобы с ними бороться?

 

Довольно высокие показатели. Хотя особо побочек я не чувствую. Рожа только красная))
А вот ферритин поднял, стало заметно лучше. Думал ещё железа проколоть, но тогда гематокрит и гемоглобин ещё вырастут...

 

Гемоглобин и гематокрит вообще не критичны

 

А что важно? Эритроциты? Можно разъяснить для тупых кочек)

 

На каких значениях начинать готовиться к сливу?

 

56+

 

Вот сейчас ровно 56))
А что делать с ферритином? Он после слива опять в низы упадёт... Может после слива закапать с физраствором пару ампул Ликферр100 или Сорбифер жрать?

 

А курс какой,?

 

Тест Э 400, Мастерон Э 200, Дека 100, Болд 100.
Это такой мост +. С сентября буду готовиться на WRPF бицепс. В начале декабря будет ЧМ. Там конечно курс посильнее будет.

 

Мост курс

 

Типо того! Немного веселее, чем обычный мост только на тесте. Надо по максимуму форму удерживать.

 

Не удивительны проблемы реологии при таком подходе,этот страх потерять в силовых не обоснован,они вернутся быстро и лучше спрогресмируют без такой поддержки,не куда твой бицепс не денется,я буду там и у меня троеборцы,тягун,жимовик бросали всё несколько недель и сейчас на 125 раз в 5 дней,курс только начнется,те вот кто после Коганского например...имхо конечно

 

О как))) Надо будет попробовать!

 

Вы в качестве тренера будете на WRPF в декабре? Может увидимся! Может и Лиса подтянется!

 

Конечно ,тут маякнете..или Лиса скажет

 

Договорились

 

Класс

 

Курвазье ...