Блог Записки Адцкого Лыжныга.

3.Д. Бета-блокаторы В соответствии с правилами международных спортивных федераций тесты на бета блокаторы проводятся в некоторых видах спорта – стрельба, современное пятиборье, прыжки с трамплина и т.д

 

Представленный список запрещённых лекарственных препаратов является не полным. Многие вещества, не указанные в это списке, также запрещены, т.к. они относятся к термину «… и другие родственные соединения». Необходимо также отметить, что многие международные
спортивные федерации имеют собственные перечни запрещённых препаратов.

 

Не смотря на активное проведение антидопинговых мер, тем не менее, остаются нерешёнными многие проблемы. Санкции нередко влекут за собой дорогостоящие судебные процессы.

 

Новые виды допинга и новые методы продолжают появляться и лабораторные методы их обнаружения должны быть усовершенствованы до абсолютного доверия. Недостаток в аккредитованных лабораториях и строгие процедуры их аккредитации, а также высокие аналитические
стоимости сдерживают возможности многих стран.

 

"Не нужно пугаться, если на первый взгляд все это кажется нескончаемо скучным или трудным.
Когда появляется цель, возникает и путь к ней.
Ну, а когда ты двигаешься по выбранному пути, к осуществлению своей мечты, времени скучать нет даже секунды".

 

"Не беспокойся о результатах своих трудов. Если ты делаешь все, что можешь, то результаты рано или поздно появятся, но тебе о них не стоит думать. Семена истины, посаженные нами, обязательно дадут ростки. И если мы не дождемся плодов, то им возрадуются другие".

 

В чем ценность результата для меня, ВАС, БЫТЬ МОЖЕТ ДЛЯ ОБЩЕСТВЕННОСТИ. Хотя двигаться ради того, чтобы кому-то что-то доказать или жить оправдывая чьи-то ожидания весьма утопичное мероприятие. Жизнь слишком коротка и самобытна. Она слишком бесценна и так сильно нам недооценена, и мы в своих попытках ее выкинуть в мусорное ведро упорны и весьма методичны.

 

Да-да мы человеки такие прекрасные и в то же время беспечные и бездарные. Проживаем и растрачиваем, и понимаем зачастую, когда становится весьма поздно или упиравшись в очередной моральный тупик. И таким моральным тупиком может быть вожделенная цель, которая по сути была неосознанно примерена , как чужая одежка.

 

Мы его геройски водрузили на себя и стойко носили изо дня в день, как затертый до дыр сюртук. В погоне за целью или быть может результатом , которые кроется за ней, мы создали себе мнимый путь. Путь испытаний и преодолений.

 

Но с каждым этапом достижения мы шагая на пути начинали прозревать: путь то не мой и дорожка не моя ,да и ботинки не вроде не мои, как-то неожиданно жмут и натирают. Но мы продолжаем идти, с осознанием раз взялся за задачу умри но сделай)).

 

Знакомо? Близко ? Мне уж точно, грабли на которые я ни раз и ни два наступал. А вы?
И утешая себя, оправдывая ,а может быть мотивируя , что вот достигну финиша. Будут и эмоции, и ценность и значимость и главное счастье от того, что ты смог.

 

Но в погоней за счастьем , упуская важный момент, что важна не только цель ,но и путь. Осознание того что не только цель и ее достижение ценна, но и то что мы из-за дня в день делаем, чтобы ее реализовать. Мы адаптируемся, падаем, поднимаемся, анализируем и становимся лучше.

 

Все это нам позволяет развиваться и ощущать вокруг точки счастья и истоки эмоций и мы это делаем потому что нам это нравится. И чем сложнее путь тем больше азарта, чем больше сопротивление тем больше огня внутри и амбиций, что преодолеть.

 

И все это делается потому что мы это любим делать и получаем вожделенный результат ощущая ценность и полноту пути, а не только , что мы достигли. И в случае неудачи или недооценки неприступности цели, когда случается неожиданный провал мы не сидим о разбитого корыта, а зайдя на второй или третий круг обретаем столь необходимый результат.

 

А вот когда мы делаем потому что делаем, как правило, достижение цели не приносит нам ничего кроме чувства опустошённости, пустоты внутри и бездарно потерянного времени. Вспоминаю сказку о потерянном времени). И даже цифры на табло не греют душу или очередная должность, или очередной заработанный сундук золота не радует глаз. Живите, дерзайте и главное занимайтесь тем что вас нравится и по душе. Будьте счастливы и главное живите.....

 

В настоящее время одной из важнейших в практике тренировки спортсменов различной квалификации и возраста становится проблема восстановления их работоспособности. Значительные нагрузки, которые переносят спортсмены, требуют поиска средств восстановления их работоспособности в условиях оптимизации тренировочного процесса.

 

А также при подготовке к соревнованиям и в период их проведения. В современном спорте проблема восстановления так же важна, как и сама тренировка, поскольку невозможно достичь высоких результатов только за счет увеличения объема и интенсивности нагрузок.

 

В современном спорте проблема восстановления так же важна,
как и сама тренировка, поскольку невозможно достичь высоких результатов только за счет увеличения
объема и интенсивности нагрузок.

 

Восстановление - сложный, разносторонний процесс, течение которого зависит от множества факторов. Наибольший эффект дает комплексное использование восстановительных средств, что позволяет одновременно снять как нервный, так и физический компоненты утомления.