Блог Записки Адцкого Лыжныга.

- Ферроплекс: содержит 10 мг железа и 30 мг аскорбиновой кислоты. Доза: по 2 таб. 5 раз в сутки, курс 1 – 2 мес . после нормализации гемоглобина.

 

- ФЕНЮЛЬС: комплекс витаминов ( С, В1, В2, В6, В5) и железа , которые улучшают всасывание железа. Доза: 1 капс. В сутки в течение 1 мес.. Женщинам: по 1 кап. За 1 – 2 дня до менструации, в течение менструации и 1 – 2 дня после её окончании.

 

4. Антиоксиданты и антигипоксанты.
К ним относятся: цитохром С ( цитомак), глутаминовая кислота, пантотеновая кислота, аскорбиновая кислота, гутимин, бемитил и др.

 

Эти препараты оказывают положительное действие на организм при развитии кислородной недостаточности. Под их влиянием улучшается общее самочувствие, снижается интенсивность симптомов гипоксии, повышается физическая работоспособность:

 

- БЕМИТИЛ: способствует ускорению восстановления и повышению работоспособности. Доза: по 0,25 г в сутки, курс 2 –3 нед.

 

ГУТИМИН: увеличивает интенсивность гликолиза, ограничивает накопление избы-точного лактата. Доза: по 1 – 2 таб после тренировки и по 2 – 3 таб. за час до соревнования.

 

- ЦИТАМАК (ЦИТОХРОМ С) переносчик электронов, действует при гипоксии. До-за: по 1 амп. в/м после тренировок , особенно при высоком лактате , а также перед стартом в видах спорта циклического характера

 

ГЛУТАМИНОВАЯ КИСЛОТА: заменимая аминокислота, нормализует обменные процессы, стимулирует окислительные процессы, способствует нейтрализации и выведению из организма аммиака, повышает устойчивость к гипоксии, способствует синтезу ацетилхолина и АТФ, переносу ионов калия Доза: по 1 г 2 – 3 раза в сутки за 30 мин. до еды, курс 2 – 3 нед.

 

5.<запрещенный к употреблению препарат> и психоэнергизаторы: - препараты, влияющие на энергетику мозговых кле-ток: производные ГАМК, аминолон, <запрещенный к употреблению препарат>, оксибутират натрия, пантогам, церебролизин,, липоцеребрин, энцефабол, семакс, энерион, грандаксин и др.

 

Применяются при больших нагрузках, предъявляющих высокие требования к ЦНС ( шахматы, волейбол, теннис); при возможных повреждениях мозга в контактных видах спорта ( бокс, каратэ, тхэквандо, дзю-до, панкратион и др.), улучшая работу ЦНС, снимая утомление, стресс:

 

- НООТРОПИЛ (<запрещенный к употреблению препарат>, ЛУЦЕТАМ ): психотропное средство, которое оказывает положительное влияние на обменные процессы и кровообращение головного мозга.

 

Стимулирует окислительно-восстановительные процессы , усиливает утилизацию глюкозы, улучшает региональный кровоток в ишемизированных участках мозга. Увеличивает энергетический потенциал организма за счёт ускорения оборота АТФ, повышения активности аденилатциклазы и ингибирования нуклеотидфосфатазы.

 

Усиливает синтез ядерной РНК в головном мозге. Суточная доза составляет 30 – 160 мг/кг массы тела, кратность приёма 2 раза в сутки, при необходимости 3 – 4 раза в сутки. В начале лечения назначают 800 мг 3 раза в сутки внутрь перед едой, после улучшения состояния разовую дозу постепенно снижают до 400 мг. Продолжительность лечения – 6 - 8 нед.

 

- АМИНОЛОН: принимает участие в обменных процессах головного мозга. Показания: перенесенные черепно-мозговые травмы, головные боли, бессоница, головокружение, связанные с повышением АД. Доза: по 1 –2 таб. 3 – 4 раза в день, курс лечения при травмах 2 - 2,5 мес. С целью восстановления работоспособности доза уменьшается до 2 – 3 таб в день. Курс 10 – 15 дней.

 

- ЦЕРЕБРОЛИЗИН: комплекс пептидов, полученных из головного мозга свиньи. Препарат повышает эффективность аэробного энергетического метаболизма мозга, защищает нейроны от повреждающего действия лактацидоза, активирует процессы умственной деятельности. Доза: по 1 – 5 мл в/м 1 раз в день, курс 4 нед.

 

- ПИКАМИЛОН: представляет собой производное никотиновой и гамма – амино-масляной кислот. Снимает психоэмоциональную возбудимость, чувство усталости, повышает уверенность в себе, улучшает настроение, вызывает желание тренироваться, обладает антистрессовым действием, купирует предстартовый стресс, ускоряет процессы восстановления, улучшает сон. Суточная доза: 1 – 2 таб. 2 раза в день, назначается коротким курсом 5 7 дней.

 

- СЕМАКС: синтетический аналог адренокортикотропного гормона, обладающий ноотропными и нейропротекторными свойствами и полностью лишённый гормональной активности.

 

Обладает избирательным действием на ЦНС, являясь стимулятором умственной работоспособности. В условиях нервно-психического утомления препарат облегчает концентрацию внимания, способствует сохранению и ускоряет восстановление умственной работоспособности. Способ применения: по 2 кап. в каждую ноздрю 1 раз в сутки в течение 3 – 5 дней, при необходимости курс лечения продлевается до 14 дней.

 

- ЭНЕРИОН: - средство, регулирующее метаболические процессы в ЦНС, Энерион – синтетическое соединение, по строению близкое к тиамину. Действие энериона фокусируется на ретикулярной активирующей системе головного мозга.

 

Спортсмены часто замыкаются в постоянном стремлении к необходимости достижения высокого уровня показателей. Это приводит к порочному кругу: усталость ---- снижение результатов ---- усиление тренировок ---- увеличение усталости.