Блог Подготовка На Россию

Я сегодня 190 по 4 легкую тренировку сделал, вроде не придавило. Я кстати начал ноги шире ставить, толкаюсь приводящими больше, но колени чет далеко уходят вперед из за этого недоседы, а при сильно наклоненном корпусе все норм, но я на жопу так сяду 100%)

 

Человек без бинтов 300 приседает, а с тебя бинты сними 150 хуй встанешь!!!
И вообще иди на хуй, не порти мне настроение.

 

Я размялся 170 по 3 с глубокими седами и остановкой без бинтов

 

А я Анжелину Джоли выебал! Иди отсюда не пизди.

 

А ты когда на Россию готовиться будешь?)) Про 10 кубов уже не интересно, давай блог по подготовке к России))

 

Я на мире буду в декабре, нафиг мне эти России

 

Вот это правильный подход

 

Это тот что с членом из Тайланда?

 

Ага! Который в сосновке дрючит тебя постоянно!!!

 

Привет всем, в пятницу тренировал грудь в принципе пошло более менее не рванул ничего . Пожал 130 4х8 вес в руках не чувствуется а вот связки еще тянет. Не стал больше вешать перестраховался. Как не крути процесс жиросжигания пошел буду становиться качественным в силу своих возможной, главное силовые не слить. Буду выкладывать фотки своего прогресса потихоньку.

 

молодец Егор! а на "золотого тигра" поедешь?

 

Яж пока в ФПР, дисквальнут)), а так в будущем скорее во всех федерациях буду выступать .

 

ааа сучья организация у меня парня сняли за то, что страховал партнера на коммерческом турнире

 

Да маразм((

 

ФПР пиздец любит дисквалы раздавать.

 

Это они могут , хотя по регламенту ipf дисквал по моему могут дать на год за выступления в других федерациях только тем спортсменам которые выступают на мире, европе . А если брать уровень России и области то по идеи могут выступать безпрепятственно где хотят .

 

ты напомни мне имя этой бабы-крысы, которая везде пасет пацанов? блять, вот вылетело имя ее из башки..

 

Проблем ей доставить хочешь?)

 

Алевтина Козелева по моему )

 

ВОТ! Красавчик! та еще дрянь!