Mita-pharma.

Anabolic News - Разделение Магазинов по классам.

 

Ты вообще не понимаешь о чем я.Уменьши объем порций,увеличь количество приемов до 6и.Снизь угли на неделю до 100.Потом плавно повышай по мере появления аппетита.Желудок тоже постепенно надо нагружать,тем более твой.

 

voron2207, ворон не в обмене дело! как курс начался аппетит пропал почему то...

 

я про одно ты про другое! я и до этого так же питался збс

 

Попробуй для начала разбить эти четыре порции на шесть более мелких.

 

Умолкаю.

 

это мое стандартное питание на котором я сидел медку курсами. я ничего не поднимал и ничего не увеличивал только добавил гейнер

 

Да не слушает он ничего.Больше не буду советовать.

 

да ты вообще не понимаешь меня! я так же жрал и жру щас! до курса аапетит был щас пропал! ничего не менял!

 

Я не знаю что тебе сказать.Ты все равно на своем стоишь,какой смысл что то советовать если тебе это не нужно.

 

Вообще, у меня бывает на более-менее тяжелом курсе похожее, видимо организм испытывает стресс от начавших поступать стероидов. Какое-то время сонливость, апатия, ем плохо. Температура повышается. Потом адаптируюсь и всё приходит в норму.

 

ладно все забей. мы о разном беседуем по ходу

 

вот я про что и пишу. до курса аапетит был питался так же курс начался первый день аппетит еще был а щас вообще пропал. в каком то куматозе как будто

 

Я тебе дал совет как сделать так,что б аппетит твой появился.

 

я сдал но с ограничением <37пмоль. но есть ощущение что там еще ниже.

 

я понял а я пытаюсь понять от чего это. понимаешь оч ем я? непонятная ситуация произошла эффект рекошета сработал почему то.обычно к концу первой недели появляется аппетит а тут наоборот пропадает

 

Вот поэтому я не сторонник загрузок в начале курса, как многие любят. Моему организму предпочтительнее постепенное увеличение нагрузки, что в зале, что за столом, что со стероидами.

 

А сколько у тебя чего в неделю из аас?

 

я тоже не грузился может просто реакция на суст пошла. у меня в первый день температура подскачила наночь выпил найз на утро стало намного лучше а щас как будто организм ослаблен. температуры вроде нет. 36.8

 

Так попробуй есть меньше, но чаще) и терпи. Постепенно аппетит вернется, тогда понемногу увеличивай размер порций, начиная с первых приемов пищи.

 

Не забивай этим голову.Снизь угли,увеличь количество приемов,и плавно повышай по мере появления жора.Больше тут ничего не сделаешь.Будешь пихать насильно,только хуже будет.