Mita-pharma.

Anabolic News - Разделение Магазинов по классам.

 

А ты не округляй,в этот момент складывайся немного вперед

 

Не порноактёр случайно?))

 

Ааа все сходится....и провирон у него...вона чо

 

Вспоминаем актёров с большим клювом...)))

 

Нет.Профессиональный нищий)))

 

Немного эротики)

 

Карпыч.Сейчас гак попробовал вроде нормально.Потом возьму на вооружение.Вопрос,почему именно с узкой постановкой?На ширине плеч тоже нормально вроде.

 

Ну вот...ну так как бы квадры лучше включаются...но моно в принцыпе разнообразить,

 

Бля... захотелось поприседатьМожет все таки если получится то раз недельки в две все таки включу ноги то.Прямо не возможно отказаться

 

Да надо изловчаться...не выход бросать...в нашем возрасте чревато..связки слабят...тем более в пампе работа

 

На счет связок да.И не только ноги.Два месяца отдыха и под конец все уже побаливает.Сейчас начал курс и отпустило сразу.Ничего не болит.

 

Какой ты переменчивый !!! )))

 

Люблю приседать просто))))

 

Тоже уже соскучился по приседу , первая тренировка после отдыха присед полюбому !!!)))

 

Упссс !!!

 

Добрэ утро!

 

И привет всем!

 

здоров...(армия не спит))

 

Всем привет!!

 

Я с грудных всегда начинаю и упор на них постоянно.Ибо отстают визуально.