Флуд! Курилка- разговоры на любые темы

топовый кроссфитер.
элита.

 

Доброе утро, мужчины!

 

Созрел вопросик, кто что пьет, чтоб мясо не сводило? Янтарка и К-Mg что то не помогают( вчера бицепс бедра так свело, что думал к праотцам уйду))

 

Пиво желательно темное))))

 

Предложение заманчивое, но не пью алко))

 

Ну тут варианты могут быть : передоз нагрузки, избыток магния, не достаток магния, не усвояемость магния в той форме в которой принимаешь )) янтарная.. ну не знаю.. мне она никогда не помогала. Лучших по м+к для меня аптека Панангин и 10к уколов В6 и В12

 

Поэтому и сводит)

Ну радикально можно любую проблему судорог регидроном решить) но опухнешь как если бы пил

 

Изотоник на тренировке, Аспаркам, Панангин.

 

Не давно, в чате телеги, обсуждали магния сульфат, по отзывам очень помогает..
https://www.asna.ru/cards/magniya_s..._ao.html?utm_referrer=https://www.google.com/

 

Просто, можно выпить его..

 

ебанулись?

 

не совсем

 

усвояемость
ставлю на этого Гуру.