Флуд! Курилка- разговоры на любые темы

ну тут уж не принципиально,кому как,но выше диапозон..эт больше так..,изредка для разнообразия,особенно на ноги,удивить тело,так как концентрация на мышце по любому пропадет,..,работа будет механической,тип онанизма,а я считаю что ощущение работы мышцы принципиально важно

 

Не согласен,но спорить не буду

 

не согласен с чем?я ж не говорю что так нельзя делать,но ток изредка,а концентрация полюбому пропадет,эт физиологически и психологически обусловленно

 

Не пропадет.Не втягивай меня в дискуссию

 

Поздравляю. Овен психованный!!!

 

А тебя родители как назвали при рождении в такую дату? Меня, например, Юрцом...

 

Рано, у меня ещё 22:40
А родился я вообще в 11 часов

 

Не все заметили, что я психа не оспаривал
Так сильно заметно?

 

Меня Виталием Олеговичем

 

Понял, пока не поздравляю...

 

То же хорошо...

 

как секс...чувствуя каждое движение в лоне любимой,ощущая все ее отклики,растворившись в процессе,так и тут полное осознание работы мышцы,а физиологически эт обусловленно запасом креатинфосфата и др.,психологически тож ..нереально,эт будет просто гиревой спорт,желание набить больше раз,а тут есть только примерный диапазон в цифрах,а главное концентрация на работе и чувстве мышцы,в этом и есть суть бодибилдинга ,а не в цифрах,время работы мышце в предельно возможной концентрации ..,это не легкая атлетика,почему то не кто не хочет развивать это чувство,не хочет работать с нормальными весами,..думая что можно закинуть АС и дрочить 5 ти килограммовыми гантельками и думать при этом о чем угодно,..переворачивая с ног на голову понятие что вес в культуризме не главное..,да чрезмерный вес ломающий технику и чувство вреден,эт так.А просто посмотреть,как тренируются хорошие и топовые атлеты,с какими весами..никто не хочет,кто накачался реально не работая на нормальных весах,дроча по 50 повторов???

 

Я б для зала лучше штангетки взял. Кроссы, один фиг, не совсем то... но, правда, кардио.

 

отличное имя для барана

 

Юрец или Ветал? или оба ничо...

 

да нормальны обаэто уже почти стадо..

 

А Карпычу, СТО процентов, Таурас подходит,—много мяса, обросшего коричневой шерстью и кольцо в носу... и дохуа коровок—телочек вокруг...

 

согласен полностью, декстер, бонак и другие топы тренируются с максимальными весами.

 

Штангетки мне не нужны, приседать это для молодёжи