Работает консультант - Ответы(попиз..Ёлки) от Urri. Соплякам здесь не место! | Страница 14 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Успехи Спорта Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Работает консультант Ответы(попиз..Ёлки) от Urri. Соплякам здесь не место!

Тема в разделе "Анализы гормонов - Андрология, Эндокринология.", создана пользователем URRI, 2 фев 2016.



  1. Angry_jew

    Angry_jew Еврей-ебандей Public Enemies

    Сообщения:
    27,644
    Оценки:
    +67,742 / 651
    Санек ставь тесто и пиздуй тренироваться. Тут не вытирают сопли:D
     
    • Смешно! Смешно! x 3
  2. tess

    tess mr.Champion Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    18,786
    Оценки:
    +18,378 / 190
    Все нормально у тебя))))раз такое снится!
     
  3. savann

    savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    46,371
    Оценки:
    +106,439 / 722
    Так чего ты мучаешься? Всади ты уже теста и жизнь заиграет в других красках;)
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 2
    • Смешно! Смешно! x 1
  4. tess

    tess mr.Champion Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    18,786
    Оценки:
    +18,378 / 190
    я уже был сегодня на кардио)))
    ждем завтра, будем спину делать!
    А теста ставить завтра:Dдюдють;)
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  5. savann

    savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    46,371
    Оценки:
    +106,439 / 722
    Может давай ему с тобой жирком лишним скинемся? Пусть Саня снова станет большим и сильным:D
     
    • Смешно! Смешно! x 2
  6. Angry_jew

    Angry_jew Еврей-ебандей Public Enemies

    Сообщения:
    27,644
    Оценки:
    +67,742 / 651
    Главное плавность нагрузки. Сначала лучше поработать на 50%. Даже не доработать
     
    • Смешно! Смешно! x 1
  7. Angry_jew

    Angry_jew Еврей-ебандей Public Enemies

    Сообщения:
    27,644
    Оценки:
    +67,742 / 651
    Я только за. Куда отправлять? В обмен на тесто
     
    • Смешно! Смешно! x 1
  8. tess

    tess mr.Champion Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    18,786
    Оценки:
    +18,378 / 190
    ахах)вот здесь я думаю и переборщил!решил сразу побольше кардио и т.д!
    Ну не че научимся как говорится!
    Сейчас напиши что делаю,Юра пальцем у виска покрутит!vlolvlol
     
  9. Коварный

    Коварный mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    9,161
    Оценки:
    +22,872 / 106
    Такая же херня ))) Я обычно худею в первую очередь на лицо, поэтому сразу заметно ))) "доброжелатели" сразу находятся .... Но в спортивной форме я не худой так-то )) Но блин многие смотрят на размер, а не на форму - для многих чем больше на весах - тем круче ))) так что мне пох на таких ))))
    Как-то на соревнованиях по лифтингу Коновалов стоя на пъедестале первого места сделал двойной бицепс на публику .... я блин чуть не уссался ))))))))
     
    • Смешно! Смешно! x 2
  10. tess

    tess mr.Champion Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    18,786
    Оценки:
    +18,378 / 190
    ахахах,жира то у меня еще хватает))):D
    а вот сила то выветрилась!чучуть!
     
  11. Коварный

    Коварный mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    9,161
    Оценки:
    +22,872 / 106
    Это после секса с женой )))
     
  12. Коварный

    Коварный mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    9,161
    Оценки:
    +22,872 / 106
    Нет ))) Должно быть все по плану ))) Вот сейчас и пристаю ко всем чтоб этот план утвердить ))) Терпения уже нет - пахать хочу.
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  13. tess

    tess mr.Champion Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    18,786
    Оценки:
    +18,378 / 190
    Как видишь,у тебя его не только на Жену хватает)))
     
    • Смешно! Смешно! x 1
  14. tess

    tess mr.Champion Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    18,786
    Оценки:
    +18,378 / 190
    План это хорошо!так и надо!
    А то вот как я, вилами по воде написал,и погнал!:)
     
  15. Коварный

    Коварный mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    9,161
    Оценки:
    +22,872 / 106
    Сны реально часто снятся всякие. Пойти спать - как в кино сходить.... на следующий день продолжение ))До перехода на темную сторону я особо такое кино не видел )))
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  16. savann

    savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    46,371
    Оценки:
    +106,439 / 722
    Вот ведь натура у тебя какая:D Я тут сам теста отсыпать готов, что бы жира забрали:D
     
    • Смешно! Смешно! x 2
  17. Коварный

    Коварный mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    9,161
    Оценки:
    +22,872 / 106
    Ну нахер на "пол шишечки" что-то делать? И здоровье и деньги в трубу
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  18. tess

    tess mr.Champion Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    18,786
    Оценки:
    +18,378 / 190
    а я плохо сплю с месяцок уже,сниться херь какая та!
     
  19. tess

    tess mr.Champion Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    18,786
    Оценки:
    +18,378 / 190
    Тут немного другие моменты затормаживают!
    Ты прав,полностью согласен!особенно здоровье,я хоть и не бахую ведрами но все же нечего хорошего от этого не происходит!
    Ну и все больше прихожу к тому что нужен наставник,много тонкостей(которые при моих "сверх познаниях" мне не известны,и не понятны)
     
  20. URRI

    URRI Владелец Гарема. Сдаёт в Аренду. Команда форума Сталевары

    Сообщения:
    8,148
    Оценки:
    +21,168 / 183
    Вариаций дохренища ))))

    1
    Подъём на носки стоя 4 Х 20
    Подъём на носки сидя 4 Х 10
    Сгибание ног лёжа 4 Х 20,15,12,10
    Румынска тяга 5 Х 10-12
    Сгибание ноги сидя или стоя 3 Х 8-10
    Растягивание «Курл» 2-3 Х 10
    Разгибание одной ногой 4 Х 15

    2
    Гакк 3 Х 15
    Присед фронтальный 4 Х 8-10
    Жим с низкой постановкой ногой 4 Х 12
    Мёртвая тяга в кроссовере нижний блок 5Х12
    Разгибания ног 4 Х 6-8
    Подъём носков в тренажёре жим лёжа 4 Х 12
    Подъём на носки на одной ноге 3 Х 30

    1
    Жим ногами 3 Х 14-15
    Разгибание ног 3 Х 14-15
    Присед в Смитте , широкая постановка ног 3 Х 14-15
    Мертвая тяга в Смитте ноги уже плеч 3 Х 14-15
    Сгибание ног 3 Х 14-15
    Подъём на носки сидя 3 Х 14-15
    Подъём на носки стоя 3 Х 14-15

    2
    Жим ногами 3 Х 22-25
    Болгарский присед в Смитте 3 Х 18-20
    Разгибание одной ногой 3 Х 18-20
    Сгибание одной ногой лёжа 3 Х 18-20
    Сгибание сгибание одной сидя 3 Х 18-20
    Подъём на носки стоя 3 Х 25-30
    Подъём на носки сидя 3 Х 14-15
     
    • Нравится! Нравится! x 9