Работает консультант - Фармакология, питание и тренировочный процесс | Страница 683 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Genetrip Market - Всё для потенции, секса и пкт! Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Работает консультант Фармакология, питание и тренировочный процесс

Тема в разделе "Фармакология и тренировочный процесс", создана пользователем Obizyan, 25 янв 2016.



  1. Evil

    Evil mr.Champion

    Сообщения:
    8,693
    Оценки:
    +25,970 / 252
    Дополнительно::
    Консультант
    Ну и самое главное - как долго продолжается это насилие. Быть может, пора сначала уходить на поддержку, отдыхать, а потом уже вносить какие-то корректировки. Смысл обсуждать дозировки и калораж, если он, может быть, месяца 3 себя дрочит 20 жирами и еще какими-то неадекватными схемами в тренировках или питании, например. Организм там уже спасается всеми силами, вес остановился, а ща углей еще срезать, дозы или активности накинуть. Так можно и до больнички доехать, вместо пляжика с секси прессиком.
    "встал вес" - это вообще ни о чем не говорит. Если цель снизить вес - в идеале вообще ничего не есть и по-больше какать. Если создать какую-то форму - тогда уже смотреть.
    Жиры 25 это очевидная дичь.
    Так он же написал - пампа добавить и проблемные места прокачивать, прессик, ягодицы. Чтобы жир перерабатывался в мышцы оттуда
    Да это хохмач местный уже, не относитесь серьезно, просто каефуйте )
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  2. Obizyan

    Obizyan Выступающий спортсмен Команда форума Выступающий спортсмен SPB BB CLAN

    Сообщения:
    2,561
    Оценки:
    +7,877 / 42
    Слишком мало жиров
    Это так, для начала
    Поднять до 1 гр на кг веса
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  3. Obizyan

    Obizyan Выступающий спортсмен Команда форума Выступающий спортсмен SPB BB CLAN

    Сообщения:
    2,561
    Оценки:
    +7,877 / 42
    Сколько хуеты я прочитал от двух персонажей
    Сделаем проще
    Надеюсь, что жизнь не подкинет веселья и тут я буду почаще. Отвечать на вопросы я буду один
    Получается - сам. Остальные советчики - заводите свои темы, там пишите, что душе угодно. Касается абсолютно Всех советчиков.
    В ином случае будут приниматься меры
     
    • Нравится! Нравится! x 4
    • Сердце Сердце x 1
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  4. Obizyan

    Obizyan Выступающий спортсмен Команда форума Выступающий спортсмен SPB BB CLAN

    Сообщения:
    2,561
    Оценки:
    +7,877 / 42
     
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  5. Barometr
    Онлайн

    Barometr Маслянные булки

    Сообщения:
    1,136
    Оценки:
    +2,873 / 24
    Да там стеб как я понимаю, с намеком на то что человек где то недосчитывает то что он ест или просто не умеет считать.
     
  6. ВитаминБ
    Онлайн

    ВитаминБ Амбал

    Сообщения:
    243
    Оценки:
    +151 / 3
    По белку и углям какие цифры держать?
     
  7. Obizyan

    Obizyan Выступающий спортсмен Команда форума Выступающий спортсмен SPB BB CLAN

    Сообщения:
    2,561
    Оценки:
    +7,877 / 42
    Пусть стебутся в разделе юмор
    Человек же поверить может
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 2
  8. Obizyan

    Obizyan Выступающий спортсмен Команда форума Выступающий спортсмен SPB BB CLAN

    Сообщения:
    2,561
    Оценки:
    +7,877 / 42
    Для начала я бы сделал б-2, у - 2, ж - 1.
    Точно их посчитал
    Прикинул свои цели и возможности
    От этого количества начал бы двигаться. Белки бы скорее всего превышал вплоть до 3 гр. жиры +- 1-1.5 гр. угли по состоянию и задачам. Сохнешь - хорошо, набираешь - увеличиваем
     
    • Нравится! Нравится! x 2
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  9. maksik00146

    maksik00146 Классик

    Сообщения:
    28
    Оценки:
    +5 / 0
    Доброго времени суток!подскажите пожалуйста, подходит очередная сдача анализов на курсе, имеет ли смысл сдавать свободный тест или можно ограничиться общим?
     
  10. Erroni
    Онлайн

    Erroni Отрицательный пример SPB BB CLAN

    Сообщения:
    654
    Оценки:
    +1,204 / 21
    Зачем тебе свободный тест? Что он даст?)
     
  11. maksik00146

    maksik00146 Классик

    Сообщения:
    28
    Оценки:
    +5 / 0
    Не знаю , поэтому и спрашиваю.) ну это же активная фракция.
     
  12. Erroni
    Онлайн

    Erroni Отрицательный пример SPB BB CLAN

    Сообщения:
    654
    Оценки:
    +1,204 / 21
    На мой взгляд свободный тест не информативен
     
  13. maksik00146

    maksik00146 Классик

    Сообщения:
    28
    Оценки:
    +5 / 0
    Ок, благодарю.
     
  14. dbyyb

    dbyyb Цель 212 lb Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    23,611
    Оценки:
    +37,603 / 411
    Если переживать, что человеки подумают, что они идиотэн, мне никаких депрессантов не хватит
     
  15. ВитаминБ
    Онлайн

    ВитаминБ Амбал

    Сообщения:
    243
    Оценки:
    +151 / 3
    Есть отзывы на syncom vial?
     
  16. ВитаминБ
    Онлайн

    ВитаминБ Амбал

    Сообщения:
    243
    Оценки:
    +151 / 3
    Привет. Есть у кого то отзывы применения или анализы на ГР от Oxypharma?
     
  17. Sedoy
    Онлайн

    Sedoy Зеленый мутанТ

    Сообщения:
    331
    Оценки:
    +308 / 5
    Выбери лучше другую марку. Некоторые выступающие спортсмены перестали сотрудничать с ними из-за плохого качества и озвучивают это на ютубе.
     
  18. vgoogle
    Онлайн

    vgoogle Временно забанненый

    Сообщения:
    167
    Оценки:
    +147 / 41
    У них смаев на подсосе и денис гусев, смелое заявление что у них чето там не работает. Фрэнк перелогинься
     
  19. dbyyb

    dbyyb Цель 212 lb Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    23,611
    Оценки:
    +37,603 / 411
    А гусев ещё живой
     
  20. Vladoss

    Vladoss Амбал

    Сообщения:
    60
    Оценки:
    +40 / 1
    Так и есть, степень работы пропорциональна людям на зп, и обратно пропорциональна тем потерям, что обратно в шприц не успели засосать