Виктор Мартинез не рекомендует пить много воды

Виктор Мартинез не рекомендует пить много воды
Виктор Мартинез поделился со своими читателями некими советами на своей страничке в facebook. Легендарный бодибилдер рассказал, что в день надо выпивать пол галлона (1.89 литра) или максимум галлон воды (3.78 литра), иначе придется носить подгузники для взрослых или бегать в туалет каждые 15 минут. Также он поведал, что пить воду стоит в основном между приемами пищи, иначе это будет мешать пищеварительной системе и еда будет перевариваться дольше.

Напомним, что Виктор Мартинес является профессиональным бодибилдером родом из Доминиканской Республики, многократным участником самых известных мировых турниров, в том числе "Мистер Олимпия". В 2015 году спортсмен успел выступить на "Нью-Йорк Про 2015" (занял 2-ое место) и "Арнольд Классик Бразилия 2015" (занял 4-е место) и теперь готовится к самому важному туниру "Мистер Олимия 2015".