Anabolic News Кризо снова травмировался?

​

Словацкий профессиональный бодибилдер Майкл "Кризо" Крижанек вновь столкнулся с проблемами со здоровьем в разгар подготовки к соревнованиям. Спортсмен обратился к врачу после появления дискомфорта в области плеча на тренинге. По итогам осмотра врач исключил серьезные повреждения и подтвердил, что ситуация носит функциональный характер. Основной причиной состояния названа перегрузка акромиально-ключичного сустава, возникшая из-за давления штанги во время выполнения приседаний. Специалист подчеркнул: «это не травма от перегрузки в классическом смысле, а результат давления штанги при выполнении приседаний». В результате возникло кратковременное реактивное воспаление суставной оболочки с незначительным отеком (поэтому рекомендуется шейная подушечка на гриф). А вы такую используете?

Дополнительно отмечено повышенное напряжение в области дельтовидной мышцы и верхней части трапециевидной мышцы, что связано с компенсаторной реакцией на нагрузку. При этом серьезных повреждений не выявлено, и состояние оценивается как обратимое.

Во время обследования было установлено, что сухожилия полностью сохранны: «сухожилие держит на 100%», а болевой синдром отсутствует: «ничего не чувствуешь? — нет, вообще ничего». Проведенные тесты показали отрицательный результат, что исключает разрывы или структурные нарушения.

Для восстановления будет применяться физиотерапия, включая ультразвук, магнитотерапию и лазерное воздействие с противовоспалительным эффектом. Также рекомендовано снизить давление штанги на плечевой пояс и использовать дополнительную защиту при выполнении упражнений.

Несмотря на повторный эпизод травмирования, прогноз остается благоприятным. Врач заверил спортсмена, что он может продолжать подготовку без ограничений и подчеркнул: «можешь работать на 100%, это выдержит до соревнований». Таким образом, текущая проблема не должна повлиять на участие Крижанека в ближайших стартах при условии контроля нагрузки. Смотрите, как Кризо сейчас тренирует спину тут vk.com/wall-73953791_552414

​