Блог Из ПРО в любители.

Всем привет.

Как же давно меня тут не было. Никак не мог сделать нормальный ВПН на комп.
Короче подергался в про и понял, что даже посвятив себя полностью ББ без работы в зале я не смогу добиться тех объемов, чтобы конкурировать с лучшими в мире.

Сейчас уже второй год я работаю только онлайн. Полное дистанционное сопровождение. Если кому интересно, я напишу что сюда входит.

1. Полный контроль тренировочного процесса и отслеживания прогрессии нагрузки. Это значит, что после каждой тренировки ты даешь мне обратную связь, все записываешь, а я пишу веса на следующую тренировку.
2. Подбираю оптимальный план для достижения поставленной тобой цели.
3. Контроль питания, рекомендации и точные БЖУ.
4. Полностью пишу витамины, бады, анализы и все что с этим связана. Аналогично полный контроль.
5. Корректировка техники по видео отчетам.
6. Постоянная связь через телеграмм @VladBilder1991
+79108100353

Стоимость 18.000 рублей в месяц.

Первый мой выход будет на турнире федерации NBC. 26 апреля, после 9 мая и батл 7 июня.
В батле моим соперником будет Далер Исматов.

На данный момент вес 108-110 кг, что является достаточно хорошим прогрессом для меня. Короче на самом деле я доволен как идет процесс подготовки.

Если вам будет интересно, чтобы я разобрал подробно свое питание и курс, то прошу написать комментарии и дать обратную связь.

И конечно приглашаю вас на соревнования, чтобы посмотреть на все это в живую.

Попробую загрузить видео или фото моей более менее актуальной формы.

 

Давайте Владислав, рассказывайте)).

 

Привет, Владислав. Хотелось бы увидеть схемы тренировок(и упражнения), которые Вами используется в межсезонье.

 

>>Короче подергался в про и понял, что даже посвятив себя полностью ББ без работы в зале я не смогу добиться тех объемов, чтобы конкурировать с лучшими в мире.

Почему? со здоровьем беда? Вполне себе достойная форма для про, сейчас уровень бб очень сильно упал, очень сильно. Если раньше конкуренция была жестокая, куча ребят, один здоровее другого, то сейчас выступающих единицы. Мне кажется вам стоит пересмотреть свои планы и выйти не в понятие конкуренции, а в понятие игры на долгие дистанции. Те выстраивать свои курсы и администрировать их так, чтобы здоровья хватало, участвовать на каждом турике, просто на каждом. А там какое получится место занять, и так сойдет. Глядишь так до мистера олимпии дойдете

 

Здравствуйте. Интересно питание, тренировки и стек на подготовке к соревнованиям.

 

Не мало тренера воздуха гребут в столице отчизны ...

 

Хорошо. Буду выкладывать.

 

Они сильно не отличаются от сушки, но все таки корректировки есть. Буду все описывать. Договорились

 

Вы плохо разбираетесь в соревновательном бодибилдинге. Все что вы сказали, это влажные фантазии, которые мне выполнить невозможно.

 

Буду все описывать. Хорошо.

 

Что значит не мало воздуха. Вы считаете, что моя работа стоит дешевле?

 

Помню года эдак с 2010 по 15 наверное. В св 70 кг, там парни на соревах районных в мухосрансках с дк по пл 200 на разминку брали в жиме, я со своим жимом в 140 даже на разминке пролетал к юхам. Участие было просто бесполезно, конкуренция невероятная. Сейчас 140 жмут в св 125+ на городских без дк, та еще призовые места занимают. С бб было аналогично, сейчас на городских соревах там будет то 5 участников в моем городе. Можно просто выйти залитым пухлым, сразу 5 место займешь. Но вам виднее, как поступать, здоровье ваше.

 

Сколько она стоит?

 

Влад я не знаю сколько стоит твоя работа

 

Так зачем сравнивать говно с котлетами, общий уровень упал, но топ уровень как был где то там в недосягаемости - так же там и остался.

 

А кто топ то? Ну смаев, а еще кто?Помоему большая часть про откисла, изза здоровья. Чемпы одного турика, причем такая тенденция даже в пендосии. Атлетов таких аля голубочкин которые могли каждый турик выходить стабильно занимая призовые места, нет уже

 

Голубочкин любитель, в про никогда не выступал, ему там ловить было нечего. Смаев «пока» или «все еще» не спортсмен, так как ни разу не выступал.

 

Нельзя сравнивать такие разные вещи. Если была бы хоть небольшая вероятность быть лучшим в мире, я бы продолжил, но надо быть объективным.

 

Я все написал в посте.

 

Согласен.