Блог Viking

Иду к своим целям в лифтигне, в апреле 2026г планирую собрать сумму 880кг.
Присесть 300, жим 230 и тягу 350. В лучшем исходе конечно...

Пока набор идёт до 130кг собственного веса, по этому посмотри как получится.

 

это не сумо это стойка кибадачи из карате
у меня знакомый тянет в сумо, носки прям в блины упираются. я каждый раз боюсь что щас он себе по пальцам ебанёт)

 

Подключаю капельницы раз в неделю и решил попробовать инсулин очково ,но не справляюсь уже с такими объёмами еды, по этому решил попробовать подключить

 

Ахаха,реально похоже

 

А в какой федерации, дивизион?

 

В про, спр, врпф

 

С одним из сильнейших, рад был выступать в одной категории и топтать помост.

 

KILRIL, добро пожаловать
Что по фарме ? Тоже на 500 теста двигаешься ?)

 

Прошлая подготовка была на 900теста и 400 деки, гр 5 ед

 

Трен не используешь ?

 

Юзал как-то, вещь прикольная, но он меня сушит сильно из-за чего тяжело много поднимать связки все в шоке, по этому убрал уже давно его. Но препарат весёлый))))

 

тебе без мастерона норм в этой связке? а то многим просто тест+дека чот грустно говорят.

 

Нет не пью, думаю что пить как раз на всякий случай, потому-что только начал и не хочу посадить желчного, если есть что подсказать я буду рад

 

Не пробовал мастерон, да мне вроде не грустно никогда

 

Небольшое до / после
94кг и 114кг. Решил сравнить фотографию 2.5 года давности, с сегодняшним днем. Чутка прогресс есть, но за 3 года наверное могло быть и лучше....

 

Нормально, чего) при том что талия не увеличилась
А рост какой?

 

185см, ну при весе 127кг конечно плюшкой был, потом скинул лишнее после соревнований