Полезно знать! Гормоны щитовидной железы

Гормоны щитовидной железы

Гормоны щитовидной железы, вероятно, были одной из самых неправильно понимаемых и недооцененных групп препаратов в так называемом арсенале бодибилдеров. Исходя из личного опыта, они, безусловно, повышали скорость и эффективность сжигания жира во время диет. И они действовали синергически, увеличивая скорость роста мышечной массы во время набора веса… при правильном использовании.

К числу отмеченных положительных физиологических эффектов разумных доз гормонов щитовидной железы относятся:
*Увеличение скорости синтеза белка.

*Увеличение скорости окисления жиров.

*Повышение чувствительности рецепторов к андрогенам, инсулину, гормону роста, ИФР-1, ПГЭ-1, ИФР-2, кленбутеролу, эфедрину, креатину и другим.

*Увеличение метаболизма белков, углеводов, жиров и микроэлементов.

*Увеличение скорости метаболизма и расхода калорий.

*Улучшение потребления кислорода большинством тканей организма.

*Ускорение восстановления.

К числу отмеченных негативных физиологических последствий чрезмерных доз гормонов щитовидной железы относятся:
*Потеря мышечной массы.

*Учащенное сердцебиение и сердцебиение.

*Бессонница.

*Диарея.

*Рвота.

Гормоны щитовидной железы регулируют скорость метаболизма в организме. Это означает, что метаболизм питательных веществ и последующее их использование или хранение в клетках зависят от уровня гормонов щитовидной железы в крови. Более высокие уровни приводят к повышению общей скорости метаболизма при условии, что учитываются и другие метаболические факторы.

Гормоны щитовидной железы и расход калорий.

Те, кто знаком с термином «окислительное фосфорилирование» или читал раздел о ДНП, знают об этом. Это процесс, при котором клетки/митохондрии преобразуют АДФ (аденозиндифосфат) в АТФ (аденозинтрифосфат). В основном это означает добавление еще одной молекулы фосфата к АДФ, чтобы она могла быть преобразована обратно в энергию организма / АТФ. Но этот термин все равно мешает детям заваливать биологию. ДНП заставляет клетки тратить калории и сжигать жир, «разъединяя» процесс окислительного фосфорилирования и делая его менее эффективным, даже в состоянии покоя.

Гормоны щитовидной железы являются мощными разобщителями окислительного фосфорилирования. Однако это другой механизм действия, чем тот, который вызывает ДНП.

Гормоны щитовидной железы увеличивают окисление субстратов в клетках/митохондриях, воздействуя как на восстановители цитохрома С, так и на окислители цитохрома С. Это увеличивает скорость метаболизма и использование субстратов (питательных веществ/пищи) в качестве топлива для производства АТФ или тепла. Выработка тепла клеткой называется термогенезом, в данном случае — превращением жира в тепло. Хотя другие субстраты, такие как глюкоза/гликоген, также могут использоваться для выработки тепла в неблагоприятных условиях.
Гормоны щитовидной железы и оксидация жиров
Окисление жиров, или термогенез, включает в себя преобразование калорий, содержащихся в жире, в тепло. В случае термогенеза, вызванного гормонами щитовидной железы, это происходит благодаря «специальным разобщающим белкам», содержащимся в жировой ткани, мышцах и органах, называемым UCP-3. Прежде чем продолжить, давайте разберемся. Во-первых, UCP-3 означает разобщающий белок -3 (вот это да!), а «специальный» означает «специфичный», а не «особенный», как тот странный тип, с которым мы все когда-то встречались и пытались объяснить позже. При повышении уровня UCP-3 увеличивается расход калорий за счет термогенеза. Но снижение уровня приведет к увеличению жировых запасов. Например, сверхфизиологические уровни Т3 увеличивают уровень UCP-3 на 600%, а уровни ниже нормы приводят к снижению на 300%. Именно поэтому результаты низкокалорийных диет значительно снижаются через 2-4 недели. Организм снижает выработку гормонов щитовидной железы, чтобы экономить калории и уменьшать расход калорий в виде тепла. В результате снижается уровень UCP-3 и замедляется метаболизм.

Термогенизация и разобщение окислительного фосфорилирования — вот причина, по которой спортсмены использовали синтетические гормоны щитовидной железы во время периодов ограничения калорий или диет. Таким образом, они могли потреблять больше калорий, чем обычно, при этом сжигая жир. Следует отметить, что при использовании экзогенных гормонов щитовидной железы ежедневно потреблялось не менее 2 граммов белка на фунт массы тела, чтобы предотвратить чрезмерный катаболизм или потерю мышечной массы. Спортсмены часто комбинировали препараты, обладающие адреналиновым действием, такие как бета-агонисты, например, кленбутерол, <запрещенный к употреблению препарат>/норэфедрин или фенотерол, для повышения уровня UCP-3 и его синергического действия с гормонами щитовидной железы, способствуя окислению жиров и уменьшая потерю мышечной массы. ДНП также был распространенным вариантом. Разумеется, анаболические/андрогенные стероиды, инсулин, гормон роста и другие препараты, стимулирующие рост, также часто комбинировались с гормонами щитовидной железы.

Гормоны щитовидной железы обладают анаболическим действием.

Многие спортсмены не знали, что гормоны щитовидной железы являются истинным анаболическим стимулятором. Обычно гормоны щитовидной железы использовали в предсоревновательный период. Очевидно, это связано с тем, что повышение уровня гормонов щитовидной железы означает повышение скорости метаболизма и, как следствие, увеличение расхода или использования калорий. Само это объяснение указывает на отмеченный анаболический потенциал.
Гормоны
щитовидной железы регулируют скорость метаболизма.
Скорость метаболизма — это скорость, с которой происходят все химические и физические процессы. Это справедливо для каждой живой клетки нашего организма. Это означает, что скорость метаболизма, усвоения и использования питательных веществ в значительной степени зависит от гормонов щитовидной железы. Фактически,уровень гормонов щитовидной железы в нашем организме определяет, будет ли пища, которую мы едим, откладываться в виде жировой ткани, использоваться для регенерации и построения или сжигаться в виде тепла/энергии. Как часто вы слышали, как какой-нибудь кит утверждает: «Это железистая система», запихивая в рот очередную коробку пончиков? В некоторых случаях это действительно правда. Так что исправьте это! Низкий уровень гормонов щитовидной железы замедляет процесс заживления/роста, одновременно увеличивая запасы жира. Слишком высокий уровень гормонов щитовидной железы приводит к катаболизму или истощению тканей. Однако уровень гормонов щитовидной железы, соответствующий поступлению и спросу на питательные вещества, обычно считался очень анаболическим. Помните, что тренировки и химические протоколы наращивания мышечной массы создавали огромную потребность в питательных веществах. Если уровень гормонов щитовидной железы слишком низок, никакое количество калорий не будет достаточным, просто потому что они не метаболизируются с необходимой скоростью. Именно поэтому спортсмены часто набирали лишнее количество жира. Они ели, чтобы поддерживать основные химические процессы в мышцах, но не обеспечивали соответствующий метаболизм.

*Применение гормонов щитовидной железы должно осуществляться только под наблюдением врача.

Почему гормоны щитовидной железы обладают анаболическим действием?
Гормоны щитовидной железы запускают высвобождение жировых запасов, чтобы другие клетки могли преобразовывать длинноцепочечные триглицериды (жир) в тепло, энергию, АТФ. Увеличение АТФ повышает способность мышечных клеток к регенерации, причем с большей скоростью. Гормоны щитовидной железы увеличивают транспорт креатина и повышают чувствительность рецепторных участков андрогенов/гормона роста/ИФР-1/ИФР-2. Гормоны щитовидной железы увеличивают скорость метаболизма, усвоения и использования питательных веществ. Звучит как идеальная среда для роста, учитывая, что растущие дети так хорошо развиваются естественным путем. Это также означало мощную химическую синергию для увеличения мышечной массы у тех, кто сообщал об использовании гормонов.

Многие были бы удивлены, узнав, сколько топовых бодибилдеров оставались «на курсе» приема гормонов щитовидной железы круглый год. Это позволяло достичь максимального роста и скорости восстановления, предотвращая при этом чрезмерное накопление жира даже в очень короткий «межсезонный период».

Разница между диетой и фазами набора массы заключалась в дозировке, хотя некоторые изменили термин «дозировка» на «доступность». Зачем они включали гормоны щитовидной железы в свои комплексы для набора массы?

Гормоны щитовидной железы могут оказывать перераспределяющее воздействие на состав тела или соотношение мышечной и жировой ткани.
В качестве примера можно привести многих спортсменов, которые весили 250 фунтов (около 113 кг), но имели всего 10% жира в организме, когда общий суточный уровень циркулирующих гормонов щитовидной железы был повышен на 10-50%. Это объясняется тем, что активность гормонов щитовидной железы улучшает метаболизм питательных веществ и эффективность клеток в сочетании с синергией других гормонов. Конечно, именно в этом и заключалась суть «абсолютных анаболических фаз».

Естественная выработка гормонов щитовидной железы у человека.

Щитовидная железа является частью эндокринной системы. Эндокринная система контролирует и производит или синтезирует множество гормонов и гормоноподобных веществ. По этой причине эндокринная система и ее подсистемы имеют множество встроенных «контрольных механизмов», обеспечивающих правильное соотношение веществ или синергию. Неудивительно, что функции щитовидной железы не являются исключением.

*Эндогенная выработка гормонов щитовидной железы начинается, когда нейромедиатор дает команду гипоталамусу синтезировать и высвободить тиреотропин-высвобождающий гормон (ТРГ).

*ТРГ стимулирует переднюю долю гипофиза к высвобождению или секреции тиреотропного гормона (ТТГ) (также называемого тиреотропином в некоторых лабораторных химических анализах).

*Когда ТТГ контактирует со своими рецепторами, расположенными по всей щитовидной железе, происходит ряд ферментативных реакций с использованием тирозина и йода в качестве субстратов или сырья для производства и/или высвобождения L-тироксина (Т4). Затем он высвобождается в сосудистую систему, где может циркулировать. Следует отметить, что Т-4 является активной формой гормона щитовидной железы.

*Активный Т-4, циркулирующий в сосудистой системе, связывается с рецепторами и запускает метаболическую активность; но, достигнув печени, он превращается в более активный гормон щитовидной железы L-трийодтиронин (Т-3) с помощью фермента, называемого 5-дейодиназой. Т-3 примерно в 5 раз активнее, чем Т-4. Вновь образованный Т-3 высвобождается в сосудистую систему, где он может контактировать и связываться с клеточными рецепторами, что инициирует всю метаболическую активность, описанную ранее.

Механизмы обратной связи и петли обратной связи
Конечно, щитовидная железа не просто непрерывно вырабатывает Т-4. Это связано с механизмами «сдержек и противовесов», называемыми «механизмами обратной связи». В поддержании функции щитовидной железы механизм обратной связи включает гипоталамус (вырабатывает ТРГ), гипофиз (вырабатывает ТСГ), щитовидную железу (вырабатывает Т-4) и печень (преобразует Т-4 в Т-3). Механизм обратной связи может запускать высвобождение другого гормона (положительная обратная связь) или подавлять его высвобождение (отрицательная обратная связь), тем самым поддерживая баланс. Это означает, что высокие уровни Т-4 или Т-3 запускают отрицательную обратную связь, которая указывает гипоталамусу на необходимость выработки меньшего количества ТРГ, а низкие уровни Т-4 или Т-3 запускают положительную обратную связь, которая указывает гипоталамусу на необходимость выработки большего количества ТРГ.

*Люди сообщали об использовании назначенных врачом анализов крови для определения среднего уровня гормонов щитовидной железы до, во время и после приема препаратов для лечения щитовидной железы в качестве средства определения базовой дозировки и оценки потребностей.

*Функция щитовидной железы также регулирует уровень кальцитонина, который борется с повышенным уровнем кальция.

*Нормальная щитовидная железа (человека) содержит около 200 мкг Т-4 и 15 мкг Т-3 на грамм.

*Около 80% циркулирующего Т-3 образуется в результате монодеиодирования (превращение Т-4 в Т-3 в печени) Т-4.

*Следует отметить, что активными являются только «свободные» или несвязанные гормоны щитовидной железы, а связанная форма — нет. При анализе результатов анализов крови и референтных диапазонов это важный фактор. В норме организм человека вырабатывает около 76 мкг/сутки Т-4 и 26 мкг/сутки Т-3. Средний результат анализа/референтный диапазон будут выражать эти приблизительные средние значения. Более 99% циркулирующих гормонов связаны с белком. К ним относятся тиреоидсвязывающий глобулин (TBg), тиреоидсвязывающий преальбумин (TBPA) и альбумин (TBA).

РЕФЕРЕНТНЫЕ ДИАПАЗОНЫ ЗДОРОВЫХ ГОРМОНОВ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
ТТГ (тиреотропный гормон) в сыворотке/плазме: 2-10 МЕ/л; Т4 (L-тироксин) в общей сыворотке: 65-155 НМ/л;
Т4 (L-тироксин) в свободной сыворотке: 0,8-2,4 НГ/ДЛ (или) 10-31 ПМ/Л; ТБГ (тироксинсвязывающий глобулин) в сыворотке: 15,0-34,0 мг/л

(L-трийодтиронин) Сывороточный 100-200 нг/дл (или) 1,54-3,08 ммоль/л T-3 (L-трийодтиронин) Сывороточный 260-480 ПГ/дл (или) 4,0-7,4 ПМОЛ/4 л

ИНТЕРЕСНЫЕ ЗАМЕТКИ

*По данным исследователей, периоды ограничения калорийности, обеспечивающие менее 2 граммов полноценного белка на фунт массы тела в день во время приема препаратов для лечения щитовидной железы, обычно приводили к потере веса, состоящей в большинстве случаев из 75% жира и 25% мышц.

*Активность фермента 5-дейодиназы, необходимого для превращения Т-4 в Т-3 в печени, требует достаточного уровня цинка и селена. Во время периодов ограничения калорийности, длящихся более 2-3 недель, превращение Т-4 в более активный Т-3 резко снижается, значительно уменьшая потерю жира. Адекватное потребление и усвоение цинка предотвращает снижение активности 5-дейодиназы, вызывающее этот негативный эффект, примерно на 67%, а адекватный уровень селена предотвращает снижение примерно на 47%. Очевидно, что наилучшие результаты достигаются при достаточном количестве обоих веществ.

*Спортсмены часто комбинировали гормоны щитовидной железы с инсулином, анаболическими стероидами, гормоном роста, ИФР-1, ПГФ-2, эфедрином, кленбутеролом и другими препаратами.