Конкурс Как я провел лето 2025

А Ваша фамилия случайно не Смаев?

 

Добрый день!

В этом году пришлось брать от лета все, так как погода не особо радовала и периодически полоскала нас дождями.
В редкий солнечный день удавалось вырваться на море или на дачу.
По дороге обязательно заезд на источник за родниковой водой, что стало уже традицией .
Спорт, безусловно, как неотъемлемая часть жизни, скрашивал наши будни и дополнял выходные дни. Это и занятия в тренажёрном зале, бассейне, на открытом воздухе вместе с детьми. Велопрогулки и велопробеги по 50-70 километров вдоль моря не только хорошее кардио, но и возможность насладиться красотой природы и зарядиться позитивом! Настольный теннис и стрельба - это как дополнение к активным видам отдыха.
Не забывали и о восстановлении и релаксе! Летние дни на даче, где мы собирались с семьёй за шашлыком, наслаждаясь атмосферой уюта и тепла. Баня, как ритуал выходного дня, стала отличным способом восстановить силы после активных дней.

В данном видеоролике делюсь с вами позитивными моментами лета 2025. Будут и банальные видео пляжа и шашлыки. В общем всего помаленьку под веселую музычку.
Приятного просмотра!
https://vkvideo.ru/video-66435406_456239029

 

Получилось длинновато, но что бы меньше писать я наговорил на камеру, так сказать с корабля на бал сегодня снимали, ну этим и занимались при любой возможности выбраться к морю.
Устал уже выкладывать мясо онклющев и напитки

 

Под некоторые и холодный брют пойдет

 

Ждём с нетерпением

 

Оххх блин... Ну сейчас все похоже кругом
Я тоже, но по Лайту. Слабость и сопли

 

Благодарю!

 

100%

 

Разжирела летом до 92,6 кг)))

Пыталась похудеть, но получаться начало только под осень. Сейчас скинула до 90,8 за полторы недели.
Цель -32 кг. Буду стараться, надеюсь получится.
А вообще лето хорошо прошло. В санатории побывала, в Москве погуляла.

 

Ух ты! Безумно приятно! Спасибо большое

 

Не хочу))) итак столько вредных таблеток пью. Просто движение и дефицит кк лучше

 

Спасибо, неожиданно, работа окупилась на коленке и явно видел недоработки. И достойные работы были. Буду считать это авансом на будущее

 

Вы прямо реклама для шоколадки для взрослых Алёнушка, очень аппетитная так устаешь иногда от анарексичек в топиках которые думают что они супергуд

 

Спасибо конечно))) но для здоровья надо весить кг 60