Блог Болталка про ЗОЖ - трехсотый пауэрлифтер!

Жиза на фитнес не надо, на пауэрлифтинг надо

 

Закажи))))) будет ужин по богатому))))

 

Всем привет!
Сегодня была крайняя тренировка перед проходкой)))
Интересно чего за месяц наработала) поживем , увидим. Теперь разгружаюсь. Делаю леж лежа в многоповторе))))

 

Думал. таблица для проверки зрения

 

Куда ты там смотришь)

 

Похоже кстати
Что уже много говорит о нашем зрении)))

 

Футболку разглядывает

 

Волосы густые такие) лёвушка!
Ща аксаночка силы тебе даст )))

 

Да мне говорят, что это парик
Да пребудет с нами сила!
В выходные понятно будет)))) теперь до субботы курю бамбук, отдых отдыхаю... скучно без зала будет)

 

Тоже хочу отдохнуть
Парик это конечно мощно
Успехов тебе

 

Спасибо большое!
Тебе блин покой только снится пока что)))) график лютый

 

https://youtube.com/shorts/Fuvsgl5zWP8?si=m_xK99aQqYuYHVKZ

Вот дома 250 сделал из того, что было и потянул

 

Ух нифига себе, сильно!!! Молодец)))) личный рекорд? А ты всегда дома тренишь?

 

Ну, комнатный рекорд.
Нет, не всегда, в последнее время. пока ...в общем лучше долго не задерживаться на одном месте, а зал одно из этих мест.

Лучший был 325 сумо и 295 классика

 

Вот это тяга! Круто очень)))))

 

Magda2.0, привет!
Снежок есть?

 

Приветик))) вот река, гуляла сегодня.
Очень депрессивный пейзаж и день такой же. Утром даже перспектива, что завтра зал не радовала. Тлен какой-то типа зачем я живу вообще, в чем смысл бытия и тд но теперь то я подуспокоився и понимаю, что смысл в завтрашней проходке
У тебя как дела? Как погодка?))

 

Нормальй пейзаж, такой осенне зимний!
Только по льду не ходи, рано ещё.
Ваще скоро НГ и надо создавать себе праздничную атмосферу. Ведь ожидание праздника лучше самого праздника.

Да у меня всё стабильно,чему и рад.
Отработал,потренил,еду домой где ждут.

 

да, лед совсем тонкий и у нас +1 градус))) нельзя, конечно.
Завтра елку наряжать буду, комнату уже украсила)))
Стабильность это замечательно на самом деле. Молодцом! Я опять 20к шагов находила) а завтра проходка, немного перебор вышел)))))