Блог *** Лиса***

https://youtube.com/shorts/9Bd2WD4uvcU?feature=share

Немного юмора Всегда забавное начало и окончание
Сегодня день спины

 

Та нееее... Меня уже с 2023-2024 Хейтеры не вышибают из колеи. Тем более крайне редко пишут что-то оригинальное и по делу

 

https://youtube.com/shorts/-sldwNyazLk?feature=share

Разгон на Витаминах HilmaPro за 4 недели прошёл удачно

Наконец-то снова жму 75 кг!!
Великолепный день
4 недели назад - жала только 65 кг
77,5 кг уверенно положила на себя. Левая рука не тянет. Посетитель зала отличный вяводящий - сказал, что правая рука идёт нормально, а левая на 20-30% слабее. Собственно левую сторону он мне подтягивал
Vasilisa on Instagram: "Наконец-то снова жму 75 кг!! Великолепный день 4 недели назад - жала только 65 кг 77,5 кг уверенно положила на себя. Левая рука не тянет. Посетитель зала отличный вяводящий - сказал, что правая рука идёт нормально, а левая на 20-30% слабее. Собственно левую сторону он мне подтягивал"

 

Получили фото с соревнований
Хороший был турнир
Готовимся к новым турнирам с HilmaPro

 

Событий за последние 4 дня - просто море. Начиная с того, что я случайно сменила цвет волос и заканчивая изменениями в моей имущественной жизни.
То, что я снова начинаю жать - это я уже выставила.
Плюс - мне прислали по приглашение на участие в соревнованиях. Раньше я только видела, как именитые спортсмены, выставляют такие приглашения. Конечно хотелось тоже получать официальные приглашения...
Вчера Представитель федерации МАСС Владислав Сенатор прислал приглашение на участие в турнире в Калуге 18 апреля.
А сегодня Алексей Синицын прислал приглашение выступить за его команду на турнире 23 мая в Дмитрове

 

Ооооо ... Это очень смешная история

 

Цвет менять не собиралась ещё полгода. Меня вполне устраивал мой ореховый цвет - Спокойный, но оригинальный. Но корни отрастают и их надо приводить в порядок.
Вся светлая краска дома закончилась и я пошла купила новую. Ничего не предвещало подставы на этапе смешивания ингредиентов.... Но когда нанесла смесь на волосы - поняла что что-то не то. Через 15 минут волосы стали жёлтого цвета Оказалось, что это жидкая Супра.
Смыла краску, ох...ла от результата.
В зеркале на меня смотрело нЕчто с темными бровями и соломенными волосами
Решила сразу не перекрашиваться, а утром ещё раз на свежую голову оценить результат.
Утром встала, посмотрела на себя в зеркало и поняла - ПИ...Ц ПОЛНЕЙШИЙ!!!

Масло в огонь подлил младший, который перед занятиями лепкой на весь коридор, переполненный людьми, спросил меня:
- Мам... А почему у тебя волосы жёлтые???
- Поэтому, что твоя мама, не удачно покрасилась
Вечером нашла оттеночную краску купленную 2 года назад и вот теперь привыкаю к новому цвету волос

 

Сегодня не стало хорошего человека. Андрей ушёл из жизни после долгой борьбы с раком почек. До последнего надеялась, что он выиграет этот бой



Андрей был правильным, отзывчивым и душевным человеком. Всегда находил слова поддержки

Знакомство с витаминами от Хилмы я начала именно с помощью Андрея. Я готовилась к соревам, а мой поставщик подставил меня с препами фактически кинув в разгар подготовки. Андрей мне отдал витамины из своей заначки. На фото наше первое знакомство.

После разделения команды, мы конечно, мало общались

Брат - я к тебе не тороплюсь, но когда будем все вместе, будем дальше тренить

Ты не умер, у тебя отдых между подходами

 

У Андрея остались жена Валерия и несовершеннолетний сын.
Кланы - Москва - Сегодня с нами не стало…
Помочь можно по номеру телефона Валерии на Райфайзен банк:
+7 950 613 9991 Валерия Александровна Д.
Если на первую карту не получится перевести:
+79966575422 это карта озон старшего сына savann

 

Последние 3 дня выдались энергетически опустошающими. Слишком много событий и эмоций - и плохих, и хороших
Выдача ключей, смерть хорошего товарища, совместная тренировка....
Может, если бы я бухала - я бы наверное ушла в 3хдневный запой что бы обнулиться. Но я не пью, не курю, не употребляю н..ки и не блядую. Поэтому во время проблем и стресса - топлюсь в зале.
Сегодня всё пошло достаточно тяжело по ощущениям, но всё пыполнила по программе
Vasilisa on Instagram: "Последние 3 дня выдались энергетически опустошающими. Слишком много событий и эмоций - и плохих, и хороших Выдача ключей, смерть хорошего товарища, совместная тренировка.... Может, если бы я бухала - я бы наверное ушла в 3хдневный запой что бы обнулиться. Но я не пью, не курю, не употребляю н..ки и не блядую. Поэтому во время проблем и стресса - топлюсь в зале. Сегодня всё пошло достаточно тяжело по ощущениям, но всё пыполнила по программе"

С середины дня пошли старты, персоналки и групповые - нонстопом. Мне повезло - все подопечные очень душевные, от них заряжаюсь энергией

 

https://youtube.com/shorts/ZRhtais6o9c?si=7HKCTpuBPxySwSfI

Готовлюсь на Витаминах HilmaPro к соревам 29 марта Сильные Духом
Выходить буду по Классическому бицепсу. Из-за проблем с интернетом не получается сразу выкладывать видел на Ютубе

 

https://youtube.com/shorts/0LoSaM8m8bo?feature=share
Грамотно вывести штангу - это вам не палку закинуть
3 подхода были идеальными с хорошим выводящим (на видео) .
На 4 м подходе сменила выводящего и начался полнейший пи...ц. Первый раз в жизни у меня развалился мост после выведения штанги 4й подход кое-как осилила, в вот на 5й подход смогла сделать только с 3го раза На первых 2х подходах мне кидали штангу на руки, не могла выжать больше 1го раза - боялась остаться без левого плеча. Пришлось ждать вечера и своего подопечного, который отлично выводит.

https://youtube.com/shorts/eW26ZHQ0Zpk?feature=share

Жим ногами порадовал - 400 кг 8 раз 3 подхода. Витамины HilmaPro - сила

 

В прошлую пятницу получила ключи от квартиры. Со второго раза, но зато всё чётко. Даже ленточку повязали



Вместе с ключами и документами на квартиру получила и документы на машиноместо
Так что сейчас отремонтирую машину и в течение месяца буду перебираться в своё жильё
В прошлую пятницу очень устала эмоционально и просто спала после всех дел.
Хотела выложить в субботу в всю информацию пока ждала младшего сына с занятий. Но в субботу произошло трагическое событие и было уже не до квартиры и публикаций

 

Поздравляю Василис!)

 

Спасибо большое
Скоро будем новоселье отмечать

 

Эт мы с радостью))

 

Если сын в выходные починит машину - в следующую пятницу начну перевозить вещи.
Надо будет ещё личинку поменять в двери