Блог Новая подготовка к турниру по пауэрлифтингу c Hilma

У кого-то вообще провальная тренировка
Вчера успокаивала себя, что проигранная битва - ещё не проигранная война.
Буду программу сегодня пересматривать в сторону облегчения

 

Вот и пытаемся его оттачивать))

 

Осталось грубо говоря 2-3 тренировки до старта..

 

3 тренировки.
В понедельник будет понятно выровняла силовые или нет

 

Какого числа ?

 

Первые в WPC - 18 августа
Вторые в WPF - 25 августа

 

Призовые будут ?

 

Неее... Это не те соревы, где что-то кроме разрядов и медалей

 

Много выступлений в общем ?

 

Ещё и 25, я думал ток 18…не бережёте вы себя, девушка

 

Ну 18-го 2 или 3 номинации
Жим и военный жим точно, а вот ягодичный мост - пока думаю
25-го только жим

 

Ну как-то зарегилась, а сейчас - если к 18 буду готова, то 25 автоматически.
Ну и до 25-го больше времени будет.

 

Всего у тебя много стартов уже ?

 

Ты про все соревнования которые были или в ближайшее время?

 

Все

 

Даже врать не буду немного...
В 2022 - первый раз, там 3е место было
В 2023 - из-за болезни только зимой 2 раза.
А вот в этом году 3-е соревнований было сейчас ещё 2-е...
Ну всего было 6 соревнований за 3 года
В конце осени и зимой этого года - ещё не знаю. Может буду, может нет.
После августа месяц планирую отдыхать. Внатурашку

 

Нормально
А что сразу в ФПР не пошла ?

 

ДО 2022 года мне как-то и в голову не приходило где-то участвовать. Как мне один тренер сказал - до 80 кг от груди на соревах делать нЕчего. Ну я и не пыталась.
Тем более я с Викторией Епихиной тренила вместе. Ну по сравнению с ней - я вообще дрищ. Думала, что на соревах все как она

 

В 2019 на Лигадролле я дошла до 67,5 кг от груди. Весила где-то 63-65 кг

 

В смысле не знаю…в декабре выходим