Блог ✮ ✮ ✮Трансформация 2.0 ★Полный контакт ✮ ✮ ✮

Разберемся туда ближе
Деньги зря не тратьте пока

 

Если отобедаем в футболках Ашопа, может форум такой читмил проспонсирует?

 

Подпропал я немного. Всем привет! Небольшая житейская суета, в остальном все как обычно. У генотеч анализ по гр выложил, здесь тоже продублирую, короче больше чем 2.5 мес прошло, ИФР в динамике почти х2 от изначального, версия сухая

Сейчас на подъезде жидкий генотеч, продолжу на нем + добавлю ифр либо nordex либо somatex. Кто юзал нордекс отпишитесь.

Также со след недели перехожу на связку тест/трен/дека, трен люблю сам по себе, деку для пущей убедительности, в сочетании с инсулином/гормоном и ифр связка дикая получается. Ну а мы только и рады)

Анализы сдал на днях, пролактин лежит ниже ркферентов, пока берголак убрал, эстро по показателям лабы завышено, около 236, но если брать соотношение его к тестостерона, а он явно не ниже 120 то по идее все норм. Внешних беспокойств в виде соскочесательства, рыхлости мышц нет, поэтому смысла сбивать нет. Это в первую очередь анализ для контроля эстро после курса трена, так как на нем естественно скаканет и это кстати тоже норма. Не все правда в курсе. Также слегка завышен гематокрит, но не критично, добавлю больше омеги и лецитина.

В остальном все ровно, буду отписываться!

 

здоров
где пропадал ? как успехи ?

 

Пропал парень

 

Доброго времент всем участникам форума!

Без лишней воды и тезисно: вернулся в свой блог, спустя несколько лет, мысли были и раньше, но руки дошли только сейчас. Скорее больше для самодисциплины, ну и обмена опытом с завсегдатаями конечно же! Любые темы и эксперименты всегда интересно обсуждать воплощать в жизнь, в окружении единомышленников!

С момента последнего посещения слегка потяжелел, вес на данный момент 128кг, был 115. Последние месяцы цель- набор, не сильно заморачиваюсь насчёт качества, просто в уверенном профиците, 135-140кг вижу на себе. Естественно говна лепить тоже не хочется, упор на сложные углеводы, но если душа желает пищевого блядства, не вступаю с собой в долгую полемику. Как говорил Ли Прист - жёсткий межсезонье с макдональдсом и прочими радостями жизни? Почему бы и нет!)

Ну это я утрирую конечно, свиньёй тут не пахнет, просто стараюсь держать высокий калораж.
Белок в районе 4-5гр на килограмм. Вообще планирую устаканить рацион, вывести 6 стандартных по наполнению приёмов пищи и не заморачиваться с доел/не доел.
В целом все лайтово, как в питании так и в режиме, да и моё появление здесь, связано именно с желанием войти в уверенный ритм, без сбоев и перепадов. Что-то вроде дневника прогресса

Кстати о прогрессе, люблю натыкаться на старые фото и понимать, что на месте явно не стоим)




Все познаётся в сравнении) Ну что я могу ещё сказать, всем буду рад, пишем/общаемся/критикуем/любим, кому как угодно!

Да и ещё, про шею не забывайте пацаны!


Всем фарту! Обнимаю

 

Есть тут юзеры примоболана в дозировках около/от грамма и выше? Интересует мнение об эффективности, общем впечатлении от использования и в целом кто и в каких целях ставил? Редко включал его в стек, я бы сказал крайне, в последнее время все чаще попадается информация об использовании примы в курсах в довольно высоких дозах.

Сам пока планирую на этой неделе включить тритрен и болденон, хилма, тоже, если есть кто пользовал эту фирму и эти препараты, буду рад личному отзыву. В основном еду на оксифарм.
ГР кстати тоже окси. 5-10 ед стабильно фоном делаю

 

Привет.
Я использовал приму в своём курсе до года,но от грамма не до рос. Мне хватало 300-400 исходя из моих целей и амбиций. Препарат хороший, медленно ,но качественно делает свою работу. Не думаю, что на высоких дозировках скорость преображения ускорится. И не стоит забывать что это дгт препарат со всеми свойственными побочками. Хоть и говорят, что это самый безопасный преп. Посиди на нём до года, поймёшь о чём я .
Кстати все препараты были от Хилмы. Бренд никогда не подводил своим качеством,кто бы что не говорил. Проверено на себе
Удачи и успехов.

 

Я лицо Ларри Уилса вспоминаю когда Данилов сказал что 1,5гр примы ставит, типа нахуя столько Но потом ещё пару спортсменов выступающих упоминали о дозировках до 2гр/нед. Вообщем это скорее интерес спортивного характера, насколько овчинка стоит выделки. От души зависит ответ

 

Тестить пора уже вашу хилму!

 

Много кто ставит такие дозы
Вопрос только в одном прима ли там ?
Или болд
Или тест
Или маст
Или хер пойми что

 

C хилмой, конкретно с этими позициями сталкиваюсь первый раз, взял на пробу у человека, отзыв оставлю обязательно. Индия

 

Хорошее замечание. Вот как раз таки пользователи примы, какой бренд предпочитают на рынке, если можно так выразиться - наиболее качественный и проверенный

 

Да её уже протестили и в хвост и в гриву.

 

Я бы сказал сейчас вообще не стоит брать приму не от какого бренда ибо сырья не нее щас нет почти ни где
А если и есть то та прима будет по 10+к за бочку и то не факт что там будет она

 

Да, вполне вероятно что это так, в целом пока можно расти и на других позициях неплохо. Но если вдруг появится годный поверенный продукт, буду рад затестить на себе в нужном количестве конечно. Жаль ГОСТа нет

 

Закончил тренировку, загрузился едой, чуть попечатаю тут. Сплит кстати пока 3-1, жимовые/тяговые:
Грудь/фронт;средняя дельта/трицепс
Спина/задняя дельта/бицепс
Ноги
Отдых
Repeat

Тренировку ног чередую с акцентом на квадр/бицепс бедра. Если в одну трехдневку начинаю с квадпицепса, то сследующая тренировка стартует упражнениями на заднюю поверхность.
Крайний раз делал гакк с 300кг на 12 повторений, после 8-го почувствовал явный дискомфорт в бедре сбоку, такое уже было давно на тяжёлом приведёт, ванную на перенапряжение/растяжение, но если кто сталкивался буду рад услышать методы терапии

 

Вчера ноги, колено даёт о себе знать периодически, даже в подконтрольной фазе без свободных весов. Заметил что после отмены нан фенила много про него стал вспоминать. Всё таки держать деку в курсе при проблемах с суставами имеет место быть. Много слышал про bpc-157 как в сочетании с тб500 так и соло, но не пробовал, есть кто ставили если послушаю отзывы, стоит или вилами по воде?

 

Бпц 157 тема для силовиков. Тб не пробовал но на западе давно сочетают их