Блог Одно из самых полезных и опасных упражнений в зале.

Э бояре хорош дразниться маками

 

Надеюсь не делаешь ничего опасного? Береги себя!

 

Всем привет!А какая гиперэкстензия считается безопаснее для позвоночника под углом или горизонтальная?

 

Отличное упражнение!!!

 

100% есть!!!

 

Счастливый человек))

 

ахахах)))

 

Крутой!!!

 

Как отличить бабский от мужского?

 

Что со спиной?

 

)))

 

А хуем по лбу то давал когда нибудь???)))

 

Значит места хватает!!!

 

МАЖОР)))

 

Там все угодно отдавить можно!!!

 

ахахаха)))

 

Бикини на дом)))

 

Кстати. У нас тоже часто бывает. Но не мак.

 

Свой человек)))

 

Сне кажется тут разницы нет. Хотя на наклонной как правило чаще раскачиваются и проще нарушить технику.