Креатин на курсе стероидов

Азотосодержащая карбоновая кислота, носящая название креатин, широко используется в бодибилдинге благодаря своим свойствам, способным стимулировать и повышать энергетический обмен в нервных и мышечных клетках, что приводит к увеличению массы тела человека. В связи с присущей активному биологическому веществу фармодинамикой креатин условно относят по принципу действия на организм к андрогенам, ярким представителем которых является тестостерон.

​

Для достижения максимального анаболического эффекта атлетами применяются стероиды в параллельном сочетании с креатином, который в чистом виде, содержась в различных узконаправленных препаратах, не имеет побочных действий, исключая индивидуальную непереносимость и передозировку в многократно превосходящих норму количествах.

Как принимать креатин в курсе стероидов

В фармакологии креатин представлен в форме таблеток, порошков и пилюль, что позволяет избегать дополнительных инъекций во время курса анаболических стероидов. В зависимости от возраста и опыта тренировок суточная доза обсуждаемой карбоновой кислоты может варьироваться и подбираться индивидуально, но по медицинским показателям считается, что дневной прием препарата не должен превышать 15 г.

​

Инструкция, как принимать креатин на курсе стероидов по возрастному цензу, имеет три разделения. При возрасте до 22 лет рекомендовано устанавливать суточную дозу не более 3-4 г, старше и до 27 лет не превышая 8 г, далее при продолжительном опыте тренировок спортсмен может ограничиваться 12-15 г.

Прием производится 1-2 раза в день равными объемами на протяжении 14-28 дней, с обязательным перерывом на 3-4 недели. Опытные бодибилдеры предлагают разбавлять креатин в меде или соках, некоторые считают, что можно использовать протеиновые или молочные коктейли, как жидкостную основу для приема препарата. В принципе оба решения верны, медицинское обоснование требует потреблять карбоновую кислоту с достаточным объемом жидкости.

Противопоказания приема креатина на курсе стероидов

Клинические испытания креатина, которые за 100 с лишним лет открытия карбоновой кислоты не раз проводились в многих авторитетных медицинских и научных центрах, выявили ряд возможных негативных последствий и противопоказаний к приему обсуждаемого препарата.

Так, в бодибилдинге креатин не рекомендуется применять в комплексе со стероидами при:

​

• почечной недостаточности;
• заболеваниях эндокринной и сердечной системы;
• нарушениях ЦНС;
• отклонениях и заболеваниях мочеполовой системы.

Несмотря на немногочисленность нежелательных последствий приема карбоновой кислоты, в исключительных случаях у спортсменов могут проявиться следующие побочные эффекты:

• нарушение мочеиспускания;
• подавление нервной системы;
• почечная недостаточность;
• резкие перепады артериального давления;
• сильная аллергическая реакция.

Отзывы о креатине на курсе стероидов

Глобальная сеть отражает множество положительных мнений спортсменов-бодибилдеров, а также лифтеров и других представителей силовых видов спорта по поводу целесообразности и эффективности приема карбоновой кислоты. В основном отзывы о креатине на курсе стероидов отличаются единогласной позицией об актуальности и необходимости применения препарата, который позволяет значительно увеличить качественную мышечную массу.

В общей массе комментариев по поводу обсуждаемого препарата есть и крайне негативные отзывы, которые часто рассказывают о мифических побочных эффектах креатина, но, как правило, это связано исключительно с необдуманностью выбора и некачественными применяемыми стероидами. Отсюда следует вывод - чтобы не навредить себе, нужно подходить к применению спортивной фармакологии обдуманно и с необходимым багажом знаний.

Видео: 10 фактов о креатине

​