Ожирение от стероидов

Прием андрогенно-анаболических стероидов – дело ответственное, требующее от атлета или его тренера максимальной компетентности в вопросе и постоянного контроля за собственным уровнем гормонов. Неграмотное же употребление половых экзогенных гормонов может привести к результату, очень далекому от желаемого. Речь идет даже не о таких крайне неприятных явлениях как: гинекомастия, снижение либидо и потенции и прочем. Есть вещи намного более реальные, как например, ожирение от стероидов.

​

Да-да, стероиды вовсе не обещают сделать из вас Аполлона – с низким процентом подкожного жира и рельефными мышцами. Если вы допустите ошибку и произойдет дисбаланс в пропорции женских гормонов к мужским, вы рискуете получить жир от стероидов на боках, груди, бедрах и ягодицах, да еще и на некоторое время остаться с низким либидо.

Различия между мужским и женским организмом

​

Так как же не допустить появления жира от стероидов? Давайте сначала углубимся в механизм этого явления.

Распределение жира на теле регулируется соотношением половых гормонов. Так, у мужчин много мужского гормона и мало женских. У женщин, наоборот, мало мужского гормона и много женских. Именно поэтому жир у женщин распределяется на боках, груди, бедрах и ягодицах. Это и создает женскую фигуру – широкие бедра, грудь, узкую талию.

У мужчин же жир распределяется иначе – львиная доля уходит в живот. И только после скопления определенного количества жира на животе, когда начинаются гормональные изменения (ведь жир – активнейший орган эндокринной системы), женские гормоны начинают преобладать, жировые отложения появляются и на «женских» местах.

Механизм отложения жира от стероидов

Ну а что с жиром от стероидов? Механизм полностью идентичен. Наверняка, вы слышали о таком явлении как ароматизация. Наш организм всегда стремится к гомеостазу – состоянию равновесия. Так, когда в организм поступает слишком много тестостерона, он старается избытки гормона превратить в эстрадиол, дабы выровнять пропорцию. Но в нашем случае – это не то что нужно, нам необходимо держать эстрадиол в референтных значениях и при этом держать высокий уровень эстрадиола.

Если же эстрадиола будет слишком много, начинаются изменения в плане отложения жира. Он начинает откладываться именно по женскому типу – на груди, боках, ягодицах и бедрах. Кроме того, сам по себе высокий уровень эстрадиола (также пролактина и прогестерона) провоцирует намного большую скорость накопления жира. Так, женщины по природе обладает большей жировой прослойкой.

Таким образом, становится очевидно, что нам необходимо не допустить чрезмерного повышения уровня эстрадиола и держать его в рамках референтных значений для мужчин. Как это делать?

Как предотвратить накопление жира от стероидов?

​

Для того чтобы остановить этот крайне неприятный процесс, нам нужно снизить ароматизацию. Делается это путем приема ингибиторов ароматазы, таких как: анастрозол, летрозол, «Селана», и прочих. Ингибиторы ароматазы снизят активность фермента ароматазы, и уровень эстрадиола удастся держать в рамках нормы. Принимать ингибиторы ароматазы следует исходя из показателей эстрадиола: сдайте анализ на гормоны через неделю после начала курса, и если эстрадиол повышен, начните прием с 0,5 мг анастрозола через день. Затем сдайте анализы еще через неделю. Если эстрадиол пришел в норму – можете снизить дозировку до 0,25 мг через день или оставить прежней. Если он по-прежнему высок – продолжите прием в той же дозировке или повысьте.

Ну и конечно, следите за каллоражем. Вы должны обеспечить себе избыток калорий, но только за счет качественной пищи. Если вы склонны к накоплению жира – ограничьте себя в простых углеводах (сладкое, мучное, жирное).