Конкурс - 23 февраля. Силовое двоеборье 2026 | Страница 6 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Genetrip Market - Всё для потенции, секса и пкт! Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Конкурс 23 февраля. Силовое двоеборье 2026

Тема в разделе "Конкурсы/Мероприятия от АШ", создана пользователем qwer1234, 16 фев 2026.



  1. qwer1234
    Онлайн

    qwer1234 Модератор Команда форума

    Сообщения:
    17,170
    Оценки:
    +23,231 / 178
    C Днем защитника отечества - Силовое двоеборье 2026
    Соревнования проводятся в двух движениях
    • Армейский жим (на количество раз)
    • Становая тяга (максимальный вес)
    Участники конкурса должны быть активными пользователями форума или Telegram-канала

    Порядок проведения

    1. Взвесить 1-2 диска стандартных диска от штанги с маркировкой для проверки весов
    2. Взвеситься самому
    3. Взвесить гриф от штанги и замки (если таковые будут использоватся и не являются стандартными)
    4. Установить на штангу отягощение
    5. Показать на камеру вес установленного отягощения
    6. Выполнить упражнение
    Пункты 1 - 6 можно сделать, как до выполнения упражнения, так и после. Видео должно быть одним роликом, без монтажа.

    Упражнение №1 - Армейский жим
    Необходимо сделать МАКСИМАЛЬНОЕ количество повторений с 50% от собственного веса
    23 февраля. Силовое двоеборье 2026 - Бодибилдинг форум AnabolicShops
    Пояс - можно
    Кистевые бинты - можно
    Коленные бинты/супорта - можно
    Использование швунга/толчка и прочих подобных техник - можно


    Упражнение №2 - Становая тяга (классическая)
    Необходимо сделать ОДНО повторение с МАКСИМАЛЬНЫМ весом

    23 февраля. Силовое двоеборье 2026 - Бодибилдинг форум AnabolicShops
    Кистевые бинты - можно
    Пояс - можно

    Лямки - можно
    Использование техники сумо - нельзя


    Для участия в конкурсе необходимо предоставить два видео - становая на максимум и жим на количество раз

    Работы принимаются до 23:59 МСК 28 февраля 2026

    А теперь о призовых!
    Призы предоставлены - Магазин Фрэнка. Pharmacom Labs Official. Марка №1 в Мире!

    I место
    10К рублей + футболка + шорты AnabolicShops + одежда PHL
    II место
    7К рублей + футболка + шорты AnabolicShops + одежда PHL
    III место
    3К рублей + футболка + шорты AnabolicShops + одежда PHL

    Рендом
    2 х 2К рублей + футболка + шорты AnabolicShops


    Эксклюзивный лимитированный дизайн одежды от AnabolicShops
    23 февраля. Силовое двоеборье 2026 - Бодибилдинг форум AnabolicShops
     
    Последнее редактирование: 16 фев 2026
    • Нравится! Нравится! x 10
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 4
    • МСК одобряет! МСК одобряет! x 3
    • Это просто Класс! Это просто Класс! x 1
  2. Adster
    Онлайн

    Adster Администратор Команда форума

    Сообщения:
    13,174
    Оценки:
    +28,188 / 263
    Baldmen, Я только что просмотрел оба, норм
     
    • Нравится! Нравится! x 1
    • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  3. Baldmen
    Онлайн

    Baldmen mr.Champion

    Сообщения:
    2,073
    Оценки:
    +5,157 / 16
    Принял, спасибо!
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  4. абсолютли
    Онлайн

    абсолютли Модерация магазинов Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    37,696
    Оценки:
    +68,098 / 725
    Vk:
    В контакте
    Telegram:
    Telegram
    Мативашэин!

    пришла свежая партия мерч:)

    23 февраля. Силовое двоеборье 2026 - Бодибилдинг форум AnabolicShops
     
    • Нравится! x 3
    • Автор Красавчик! x 2
    • МСК одобряет! x 1
    • Сердце x 1
    • Это просто Класс! x 1
  5. карпыч

    карпыч mr.Champion Клан МСК

    Сообщения:
    28,472
    Оценки:
    +99,479 / 223
    Жим покачался, очень чисто, конечно так много не поднять, с учётом что ты его совсем не делаешь из за плеча.. просто отлично;)
     
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  6. карпыч

    карпыч mr.Champion Клан МСК

    Сообщения:
    28,472
    Оценки:
    +99,479 / 223
    А почему там нет- просто класс:eek:
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  7. i-van
    Онлайн

    i-van Синий мутанТ Клан МСК

    Сообщения:
    4,312
    Оценки:
    +13,867 / 42
    А без взвешиваний на рандом можно?)
     
  8. i-van
    Онлайн

    i-van Синий мутанТ Клан МСК

    Сообщения:
    4,312
    Оценки:
    +13,867 / 42
    И все 10 попыток на рандом, знаем :D
     
    • Смешно! Смешно! x 1
  9. gevork_saturn

    gevork_saturn Пауэрбилдер Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    1,351
    Оценки:
    +1,700 / 26
    У меня открылось, тягу посмотрел
    23 февраля. Силовое двоеборье 2026 - Бодибилдинг форум AnabolicShops
     
    • Смешно! Смешно! x 2
    • Печально :( Печально :( x 1
    • Facepalm Facepalm x 1
  10. Baldmen
    Онлайн

    Baldmen mr.Champion

    Сообщения:
    2,073
    Оценки:
    +5,157 / 16
    Тезка, привет! Со времен чатика АШ не видел тебя. Как сам?
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  11. Жека V
    Онлайн

    Жека V mr.Champion

    Сообщения:
    3,717
    Оценки:
    +9,106 / 56
    Не, мне низя чичас много фигни всякой делать, к концу марта на Питер готовлюсь в жиме стоя. Ну может в становой послезавтра попробую 200 поднять, если настроение будет ;) тем более сегодня только первый день без температуры.
     
    Последнее редактирование: 25 фев 2026 в 18:15
  12. Жека V
    Онлайн

    Жека V mr.Champion

    Сообщения:
    3,717
    Оценки:
    +9,106 / 56
    Здарофф. Да вроде норм. Пока есть ещё ягоды в ягодицах,продолжаю выступать пока на соревнованиях и забирать себе рекорды по мастерам. С Тёмычем @Obezgen как то в Питере встречались, пиво с водкой попили.
     
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  13. Baldmen
    Онлайн

    Baldmen mr.Champion

    Сообщения:
    2,073
    Оценки:
    +5,157 / 16
    Мы в нерезиновой в прошлом, точнее уже позапрошлом, году с ним встречались. Да и не только с ним)))
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
  14. Жека V
    Онлайн

    Жека V mr.Champion

    Сообщения:
    3,717
    Оценки:
    +9,106 / 56
    Ой как хочецааааа! :rolleyes:
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  15. i-van
    Онлайн

    i-van Синий мутанТ Клан МСК

    Сообщения:
    4,312
    Оценки:
    +13,867 / 42
    У меня есть штанга около 100кг хз как ее взвесить :Катлер_1:
    можно даже с поясом, наколенниками, кистевиками и лямками :D
     
  16. Le0nydy4
    Онлайн

    Le0nydy4 Жимовик

    Сообщения:
    279
    Оценки:
    +419 / 7
    Telegram:
    Telegram
    Ну что , похрен на плечо. Раз сказал , нужно было делать.
    Тягу не делал года полтора вообще.
    Лучшая за всю жизнь была 200.
    Благодарю за конкурс , благодаря ему я поставил свой личный рекорд и захотелось прям еще тягу тренировать.

    итог:


    Тяга 225 св=105кг
    (Это был кстати второй заход, первый оператор не так понял когда я руки скрестил (я имел ввиду все , на этом весе остановимся. А он подумал что нужно прекращать съемку))

    добавил немного экшена по просьбе gevork_saturn


    Швунг 55кг, св=106кг, кол-во 33 раза. Скорее пережму. Если плечо успокоится)
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    • Это просто Класс! Это просто Класс! x 1
  17. qwer1234
    Онлайн

    qwer1234 Модератор Команда форума

    Сообщения:
    17,170
    Оценки:
    +23,231 / 178
    Можно
     
    • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1