Авторское Влоги от Живой Стали!

​

Чемпионка по пауэрлифтингу Кристина Чистякова избила девушку в DDX? Вся правда о конфликте!

В этом видео мы разбираем резонансную историю конфликта в фитнес-клубе DDX с участием мастера спорта по пауэрлифтингу Кристины Чистяковой и Ольги Бариновой. В инфополе сложилось однобокое освещение ситуации, и мы хотим представить полную картину событий, развеять мифы и ответить на вопросы, которые возникли у многих после просмотра многочисленных публикаций в СМИ.

 

​

Сегодня бомбил ноги. Понемногу накидываем в силовых. Так же не забываем про ягодичные, в нашем спорте без них никуда. Такое чувство, что короткие эфиры на мне лучше работают

IFBB Pro Михаил Дядюк из команды Живая Сталь

#ЖиваяСталь #bodybuilding #RealSteel #mrolympia #phlteam #PHL #дистанционныйтренинг

 

​

Gym time . . Big boy . .

Богдан Шемакин из команды Живая Сталь

#ЖиваяСталь #bodybuilding #RealSteel #mrolympia #phlteam #motivation

 

​

Тяжёлая тренировка в рамках подготовки к Чемпионату Мира WRPF. Провел на Кубке Мира WRPF.

Турнир очень неплохой, маловато участников, все на ЧМ, думаю, решили пик делать. Тем не менее, даже абсолютка собралась. Поднял 105, на 109 не включился, немного ошибся и не поднял.

Основное для меня было после соревнований. В классике, не под зачёт, поднял 122,5 кг достаточно строго и 125 кг уже как смог, с согнутыми коленями. Но я доволен, такой вес я ещё никогда не пробовал поднимать. Лучшее было 120.

Ощущаю себя сильнее обычного, думаю если не возникнет проблем с ошибками я хорошо подниму на ЧМ. Плюс - там будет пик.

Олег Сакович из команды Живая Сталь
Топливо phlurl.net/skvch

#sakovicholeg #sakovichteam #power #biceps #bicepscurl #strictcurl #strong #hardwork #hard #powerlifting

 

​

DDX fitness: откровенный разговор с руководством

Друзья, всем привет! Сегодня у нас в студии представители DDX Fitness – Евгений, руководитель департамента тренажерных залов, и Максим, помощник юриста. Мы собрались, чтобы открыто обсудить накопившиеся вопросы вокруг одной из крупнейших фитнес-сетей России. В инфополе много историй, слухов и недовольства, и мы хотим услышать прямые комментарии от руководства DDX.

Мы поднимем самые острые темы: от партнерской модели работы с тренерами до спорных ситуаций с расторжением договоров, "дежурствами" и распределением клиентов. Узнайте, как устроена работа в DDX из первых уст!

DDX Fitness — федеральная сеть фитнес-клубов, основанная в 2018 году. Cеть объединяет 131 клуб в 49 городах России. Все клубы работают по концепции «сухого фитнеса» — без бассейнов, но с расширенными спа-зонами и возможностью персональных тренировок.

Смотрите в качестве на канале Фармакома www.youtube.com/@REALSTEELBB

Наш ТГ с акциями phlurl.net/bodyofsteel

 

​

Привет всем.

Как взвешивать белки и другую еду?

Полное Дистанционное сопровождение
Для любого уровня тренирующихся.
Помните, что ваше здоровье бесценно
Пишите свои комментарии. А также задавайте свои вопросы в мою ветку.
vk.com/topic-73953791_39380398

IFBB Pro Владислав Мошкин из команды Живая Сталь

#ЖиваяСталь #bodybuilding #RealSteel #mrolympia #phlteam #PHL #дистанционныйтренинг

 

​

Интервью с IFBB Pro Артёмом Пахнюком перед турниром Japan Pro 2025

Команда Живая Сталь

#ЖиваяСталь #bodybuilding #RealSteel #mrolympia #phlteam #motivation

 

​

Выступление IFBB Pro Артёма Пахнюка на турнире Japan Pro 2025

Команда Живая Сталь

#ЖиваяСталь #bodybuilding #RealSteel #mrolympia #phlteam #motivation

 

​

170 kg сидя!

Богдан Шемакин из команды Живая Сталь

#ЖиваяСталь #bodybuilding #RealSteel #mrolympia #phlteam #motivation

 

​

430kg x 12. Работаем

THE STRONGEST WOMAN PHL Дарья Плужникова

►VK - Дарья Плужникова
►СПАСИБО ЗА ПОДДЕРЖКУ PHARMACOM - phlurl.net/ytdaria

#ЖиваяСталь #bodybuilding #RealSteel #mrolympia #phlteam #PHL #дистанционныйтренинг

 

​

IFBB Pro Артём Пахнюк на турнире Japan Pro 2025

команда Живая Сталь

#ЖиваяСталь #bodybuilding #RealSteel #mrolympia #phlteam #motivation

 

​

Привет всем подписчикам группы «Живая Сталь».

Акцент на бедра, акцент на ягодицы в Гакке

Полное Дистанционное сопровождение
Для любого уровня тренирующихся.
Помните, что ваше здоровье бесценно
Пишите свои комментарии. А также задавайте свои вопросы в мою ветку.
vk.com/topic-73953791_39380398

IFBB Pro Владислав Мошкин из команды Живая Сталь

#ЖиваяСталь #bodybuilding #RealSteel #mrolympia #phlteam #PHL #дистанционныйтренинг

 

​

Мама, почему мы нищие? Тем временем батя каждый год
IFBB Pro Михаил Дядюк из команды Живая Сталь

#ЖиваяСталь #bodybuilding #RealSteel #mrolympia #phlteam #PHL #дистанционныйтренинг

 

​

Всё самое прекрасное с PHL, присоединяйтесь!

Вступайте в наш чат и оцените сами нашу работу! phlurl.net/bodyofsteel

 

​

Революция в похудении: Оземпик, Семавик, Мунджаро и другие пептиды. Вся правда!

В этом выпуске на канале "Живая сталь" наш постоянный гость, Павел, рассказывает о нашумевших препаратах для похудения – агонистах рецепторов ГПП-1, таких как Оземпик, Семавик и Мунджаро. Мы разберемся, действительно ли эти средства способны легко и просто победить ожирение, или же это лишь очередной маркетинговый ход.

 

​

После такого турнира, желание быть на Олимпии становится жизненной необходимостью. Настолько круто здесь всё было организовано.

IFBB Pro Артём Пахнюк на турнире Japan Pro 2025

команда Живая Сталь

#ЖиваяСталь #bodybuilding #RealSteel #mrolympia #phlteam #motivation

 

​

Две сотни на трапецию Кевин Леврон в своё время, судя по роликам, делал 180кг, всегда хотел обогнать его. Просто очередная галочка в моем списке

IFBB Pro Михаил Дядюк из команды Живая Сталь

#ЖиваяСталь #bodybuilding #RealSteel #mrolympia #phlteam #PHL #дистанционныйтренинг

​

 

​

Я вернулся домой. И этим атмосфернейшим рилсом я завершаю репортаж о турнире Japan Pro. Незамедлительно приступаю к подготовке. В нашем спорте нет выходных.

Мой тг канал artempakhniuk

Спасибо за фантастическую работу alexs.movie

IFBB Pro Артём Пахнюк
команда Живая Сталь

#ЖиваяСталь #bodybuilding #RealSteel #mrolympia #phlteam #motivation

 

​

Забили в отсечку …

IFBB Pro Михаил Дядюк из команды Живая Сталь

#ЖиваяСталь #bodybuilding #RealSteel #mrolympia #phlteam #PHL #дистанционныйтренинг

 

​

Разрушаем мифы о питании: микробиом, картошка и кофе натощак

Привет, друзья! В этом выпуске мы снова разбираем странные и порой абсурдные советы, которые гуляют по интернету, и делаем это с юмором и глубоким пониманием темы.

Мы обсудим:
Почему не стоит бояться картошки.
Как правильно воспринимать микробиом и его связь с питанием.
Разберём мифы о сладком и кофе.