Флуд! Курилка- разговоры на любые темы

Какой комплекс упражнений на грудь используешь?
Тоже вчера грудь была,француз лёжа и махи на среднюю дельту! На грудь,жим штанги 30°,жим гантелей лёжа на горизонтальной лавке и разводка лёжа,тоже горизонт!

 

Женится тебе надо,что бы милая варила! Мне вот Аня варит и сырники из творога делает классные

 

у меня тренировки не повторяются)) Я уже давно тренируюсь интуитивно. Так что двух одинаковых тренировок подряд у меня не бывает.Так же применяю методы повышения интенсивности тренировок,не всегда конечно,но бывает))

 

как уеду ток с этого города Да и готовить сам привык себе,не доверяю никому Аня молодец! Правда вчера у меня печенья и торт сьела

 

Мои тоже, ожидал, что то типа людей х. Поэтому в кинотеатре не понравился фильм. Дома пересмотрел уже зная чего ожидать от фильма, на самом деле это более драма, неплохой фильм.

 

Правильно она и сделала))))) много сладкого,удел девочек

 

Вы тут что, все спортсмены чтоли? Тьфу! в пятницу одну мышцу, а точнее орган надо тренировать - печень!

 

Каждое утро с цешки?)

 

Что поставил?)

 

трен и суст остатки добрал

 

Всем привет и отличного дня!

 

Всем привет!
Девочки,закройте глазки!

 

Всем Здоровья Товарищи!!!

 

Собираюсь на тренировку..заценю Никиткину (Мекса)пампилку..

 

расскажешь потом