Флуд! Курилка- разговоры на любые темы

ZIP,

Мне нравиться,другого не пробовал,как раз ,и ставлю для выносливости,и рельефа.Сейчас тебе парни подскажут ,что да,как!

 

Карпыч уже сказал что потянет, тока дозировки надо не бб скорее всего )

 

Чутка теста и болды и в путь

 

Ну как по мне для функционала лучшее маст с болдом,с тестом..естестно,эт по умолчанию..но не больше500

 

Вот именно такой курс сейчас у меня !

 

Не можно и бб,отлично объёмные тренировки проходят,и для кросфита..и т.п.

 

Вот и я думаю,600 нормально для болда.В комплекте с другими препами даст эффект.Синергия же

 

Молодёжь

 

У нас тут кто самый опытный? )) Гаррис?

 

Хз

 

Где бы себе найти такого папу? )))

 

Привет

на море зимой ветра там делать нефиг.

 

У нас ппц начался.......гремит, сверкает.....дождь стучит......канализационные люки не справляются......страшно..

 

Лето началось..

 

Kash, а чего ты опять в этой шапке? В солнечную погоду заячью светлую одевай, чтоб голову не напекло!..

 

Кэш на сушке)))

 

Я кардио !